私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット100日目~最近気になっているペコちゃんが痩せたフルーツ青汁ダイエット–☆

      2017/11/19

最近テレビやネットで目にするようになった
ペコちゃんのフルーツ青汁

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私、青汁自体は健康のために一時期ずっと飲んでいた、

1回分が個装されていて、冷凍するタイプ。
そうそう、キューサイの青汁でした。

キューサイ青汁420g(粉末タイプ)3袋まとめ買い15%OFF【1袋420g(約1カ月分)】キューサイ ケール青汁
by カエレバ

 

 

ダイエットのためというよりは、
健康のために飲んでいましたね。

青汁自体はきらいじゃないんだけど、
やっぱりそのまま飲むのは美味しくないので、
リンゴジュースで割って飲んでました。

だから、ペコちゃんが実践した美味しく飲めるフルーツ青汁ダイエットは、
かなり興味津津です。

女性にはうれしい、カラダの中からキレイに痩せるってとこがいいですね。

ダイエットが成功したのはいいけど、
肌がボロボロ、メイクのりが悪くなったなんて
50代のダイエットではありがち。

ダイエットは健康でありたいと同時に
キレイになりたいキモチがいっぱいですよね。

実は私1型糖尿病が悪化した時に急激に痩せました。

確かに、痩せて着れなくなった服が着れるようになったのはうれしかった。

しかし、肌はというと、乾燥しきって、
頬を引っ張ると皮膚が伸び切って元にすぐに戻らなかった。

これにはかなり衝撃を受けました。

肌のハリを保つための栄養素も失われていたんです。

だから、痩せてキレイになりたいという女性は、
ダイエットの方法にも気をつけなければいけません。

ペコちゃんの実践したフルーツ青汁には、
3種の美容成分や181種植物酵素、そして贅沢サポート成分が含まれてます
今なら、贅沢コース(必ず最低6回は継続しなければいけませんが…)、
1箱30包・初回680円(次回以降3980円)で試せるチャンスコチラ↓

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試していなぁと思っていたので、すぐに申し込みました。

※贅沢コース申し込のみ限定で、初回を抜いて5回継続が条件です。

ps.めちゃぜいたくフルーツ青汁を9ヶ月飲んでいます。
毎朝、仕事場のデスクで1杯飲んでます。

今までの青汁のイメージとは違い
とても飲みやすい青汁です。
フルーツジュースのようにさわやかな甘さは
還元麦芽糖が使用されているからです。

私のような1型糖尿病でも安心して飲めます。
飲んだ後、血糖値が上昇しないよころが気に入ってます。

「糖。尿病について」;株式会社H+Bライフサイエンス より抜粋

「還元麦芽糖」はトウモロコシなどのでんぷんからつくられる、砂糖よりも低カロリーの甘味料で、すっきりした甘さが特長です。
糖尿病の食事療法では、40年もの長い間、「還元麦芽糖」が使用され続けています。

1.小腸での消化・吸収がほとんどありません
「還元麦芽糖」は小腸ではほとんど消化・吸収されません。小腸で糖として吸収されることがないということは、「還元麦芽糖」を摂取しても、糖尿病で最も注意すべき血糖値やインスリン分泌への影響がほとんどないということです。

2.大腸で発酵・吸収されます
小腸で消化・吸収されなかった「還元麦芽糖」は、そのまま大腸に送られ、腸内細菌によって分解され、さまざまな形に変換(発酵)されます。その代表的なものが有機酸(短鎖脂肪酸)で、酢酸、プロピオン酸、酪酸などを含みます。有機酸の形で大腸から吸収されるとエネルギーとして使うことができますが、糖の形をとっていないため、血糖値やインスリン分泌への影響はほとんどありません。さらに、吸収された有機酸は大部分が炭酸ガスと水分に分解されてしまうので、太る原因にもなりにくいのです。

このような理由から、「還元麦芽糖」は糖尿病の人が摂取する糖分として、非常に適切なものと考えられているのです。

 

ダイエットって、とにかく努力無しで
普段の生活の中に取り入れられて健康であることが大切

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フルーツ青汁なら年齢にかかわらず、誰でもすぐにはじめられます。

秋冬の乾燥にも負けないハリ・ツヤのある私の肌をキープするのにかかせません。

ダイエットで痩せたのはいいけど、
イチバンの大敵はリバウンドです。

だから、落ちた体重はキープし続けることも大切。

そのために毎日続けられることを探していかなくちゃいけないと思うのです。

それには、太りにくい体質・習慣をつけねばなりませんね!

 

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

最近、血糖値がストーンと落ちやすくやすくなった、体質が改善してきたのかな。

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