私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット103日目~防風通聖散を飲み忘れると、私、確実に便秘に逆戻り&体重が増えます–☆

      2017/11/19

どうしても週末出かけると、防風通聖散を飲み忘れてしまう。

先週末も2日間まったく飲んでませんでした。

すると、デトックス効果が低下して、その結果体重が増えてます。

それに、
防風通聖散を飲み忘れると、トイレの回数が確実に減ります。

平日は会社なので規則正しい生活を送ってます、
朝と3時のおやつくらいにお湯に溶かして飲むので忘れることはない。

すると、てきめんにオシッコの回数も量も増えます。

便ってこんなにって感じで3日に1度は必ずでるんだー!って思うくらいスッキリでます。

便秘だった頃は、
1ヶ月ホント申し訳程度にコロコロとしかでていなかったので、
いま出ている量の便はどこへいってたんだろうと思うと不思議です。

チアシードを毎日食べていた時は、
やはり3日に一度くらいどっさりでましたけど、

こんなに定常的に出てくれなかった気がします。

だから、長続きしなかったのかなぁ…。

そうそう、同じ食べ物を長く続けるのは結構きついものがありますしね。

それにくらべて防風通聖散はお湯に溶かして飲むだけなので手軽です。

私は、韓方は苦手ではないので、お茶感覚で続けられます。

 

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なんでも、防風通聖散は長く続けて飲むほうがよいらしいのです。

参考コチラ⇒ 代官山パークサイドクリニック院長 岡宮裕: コラムダイエットと漢方(防風通聖散)

たしかに、オシッコがよくでるのでカラダのむくみがなく
一日快適に過すことができるようになりました。

もうひとつの効能として、加齢臭にとても悩んだ時期がありましたが、
デトックス効果なのか、汗をたくさんかきますが
サラサラ汗なので汗臭くなくなり、加齢臭が改善されました。

特に脇汗とみぞおち当たりがとても汗臭かったのに、
今は汗で湿ってもぜんぜん臭わなくなって嬉しいです。

加齢臭って、汗が出ているときも臭うのですが、
服についた汗が臭いはじめるのも特徴なんですよね。

ただし、加齢臭は改善はしましたが、
その日の体調で加齢臭が気になることはあります。

代謝がよくなったもうひとつの根拠に、
先日の通院時の血液検査でコレステロールとCre値が正常値より高めでした。

食事自体はどちらかと言うと変わらないか、
少し控えめに摂っていたので、代謝がよくなっているのかなって思いました。

ただし、担当医からはコレステロールがかなり高かったので、
ちゃんとコレステロールを抑える薬飲んでくださいと怒られました(反省)。

防風通聖散を飲み運動と組み合わせると、
確実に脂肪の代謝がアップして、
私の体脂肪が多いために中性脂肪や糖に代謝され

とにかく血糖値が上昇しています。

あとは、防風通聖散が肩こりに効くので
肩が軽くなったのがうれしいし、

血圧も高めだったのに正常値に落ち着いています。

防風通聖散を飲みはじめて
カラダの老廃物が排出されているのは、
体調が良くなって来ているので良かったと思います。

毎日の3階までの階段を登るのが辛くなくなったとか、
銭湯に浸かっても立ちくらみを起こさなくなったとか、
歩いていると、
肩のあたりがだるくてリュックを背負っているのがキモチ悪くなるとか、
そんな不調がうそのようになくなりました。

私、防風通聖散のおかげで寿命が少し伸びたかもしれません。(^^)V

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

ライザップってきゅうりを食べるときいたので朝ごはんをきゅうりにしてみました。薬飲まなくちゃいけないから。

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