私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット113目~防風通聖散の発汗性でメチャ汗を–かいてシャツが湿っちゃいました☆

      2017/05/21

今日は、娘のお供で卒展を観に六本木までお出かけしました。

なかなかすてきな作品ばかりで目の保養をさせていただきました。

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ちょうど、天気もよくて気温も上がって暖かかったので、
セータの下に木綿のシャツをきていたのですが、
幾筋も汗が流れ落ちるのがわかりました。

美術館の中も暖房が効いていて、
とにかく汗が止まらずに、
腰辺りのシャツを触ると、
湿っているというよりもびしょ濡れって感じ。

防風通聖散には、発汗性を高める成分が入っているので、
ホントたくさん汗をかきました。

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ランチにパスタを食べたあとだったんで、
消化に血が胃に集中していたためか、
少々立ちくらみがしたので、
ゆったり鑑賞している娘をおいてベンチへと移動しました。

汗が大量にでたので、まったくトイレにはいかなくても大丈夫でした。

ホント身体って不思議だなぁって思いました。

夕方くらいに帰宅すると、どっと疲れが出たので、
軽く仮眠するつもりでよこになったのですけど。
起きたら次の朝になっていました。

いや、ほんと久々に気持ちよくねたなぁって思いました。

きっと、バイトに間に合わないという娘にせかされて、
大江戸線の新宿の長いエスカレータを駆け上がったから、
いい運動になったんでしょうね。

でも、2箇所目のエスカレータは息切れしてうごけませんでした(笑)。

温かくなってきたので、そろそろ週末はスポーツジムに出かけて
汗をかくのもいいかもしれません。

体重も停滞気味ですからね!

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

身体が軽くなってきているから、週末は散歩にいきたくなるよね。

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