私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

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ダイエット119目~カラダがヒンヤリ冷たい箇所は脂肪が落ちにくい–☆

      2017/05/21

私のカラダの中でイチバン脂肪が落ちにくいのが腰の上のお肉。

触るとひゃぁってとっても冷たい。

冷えないように毛糸パンツを履いているけどやっぱり冷たい。

もう1箇所は、太もも!!
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冷たくないけど、筋肉痛になっているのがスネの筋肉。

参照⇒すねが筋肉痛になってしまう3つの原因と治し方を紹介!

前脛骨筋という名前の筋肉らしい。

筋肉角原因は歩き方がおかしいからみたい。

参照⇒2.すね・ふくらはぎが 太くなる原因は「浮き指(うきゆび)」です

私はこの浮き指なのだと思います。

子供の頃から大根足で今も大根足です。

働いている時はどうしても大根足を細くしたくて
2年も脚痩せエステに通いました。

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先日実家で冷たい床で台所に裸足で長時間立ち続けた時に
指先をバンザイするようなかたちで足がつりました。

あのときはどうしてかなって思っていたけど、
そうだったんだなって納得しました。

私の肥満症はやっぱり下半身の血行不良を改善しなくてはいけませんね。

 

 

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

今回のダイエットで足が細くなるといいなぁ。

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