私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット130目~防風通聖散で代謝アップしているから運動をはじめたら…–☆

      2017/11/21

ダイエットを真剣にはじめるキッカケは体重が66kgまで増えたこと。

身体のあちこちがパツンパツンになり、
腰回りが肥大して、上衣のボタンが閉まらなくなって、

カラダのあちこちが触ると電気がはしるようにピリピリと痛みを感じたから。

あとは、1型糖尿病の担当医にこのままだと5年後には透析の確率50%だよ
って脅かされていることかな…。

 

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今まで太ったことは何度かあったけど、
最近は明らかにおかしいと思った。

なんだか、いつもの太り方と違う、なんだかどんどん肥大していく感じ。

カラダのあちこちの皮膚がひきつれた感がハンパない。

5年前に1型糖尿病の治療が始まって、
急激に10kg太ってしまい、
まずいと思ったからいろいろなダイエットを繰り返してきた。

その結果が、66kgまでの体重増加。

もう、笑えないよね、この状況に。

全身、皮膚がつかめないくらいパツンパツンだし、
リンパマッサージをはじめたら、電気が走るみたいにピリピリと痛みを発する。

慢性便秘で便が週に1回うさぎのふんのように少量しかでない。

今週食べた物って、腸の中に詰まってしまったのかなぁ…
絶対このままだとおばあちゃんと同じ大腸がんになるよって
すごく不安になったのを覚えています。

加齢臭もはっきり自分でも分かるようになってきているし、
テレビや雑誌で効果があると言われるダイエットはすべてやり尽くした。

どれもこれもとても辛いから、長続きせず、
リバウンドを繰り返して気がつくとアッと言う間に66kgまで体重増加。

そんなな時に知ったのが口コミで評判の防風通聖散ダイエットでした。

宮根さんもダイエットのために服用しているとツイートしてた。

 

コレだって思いました!

早速、これまた満量処方で口コミで評判の防風通聖散「生漢煎」をネットで購入。

コ・チ・ラも読んでね!⇒ ダイエット14日目~生漢煎【防風通聖散】で停滞気味の体重減少を改善しましょう!–☆

当初はせっかく体質改善され代謝アップもされるから
運動と組み合わせるつもりでした。

しかし、11月から開始したので、世は冬。

スクワットやウオーキングをはじめたんですが長続きせず、
あまり運動らしい運動もせず食事制限もそれまでとあまり変わらずにココまで来ました。

66kg⇒62kg

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ということは、春暖かくなってから運動をプラスして60kgを簡単にきれるかな?

実は3連休実家に帰り、
久々だったんで3日間弟とお酒を飲んで、
美味しいものを食べてしまったのです。

コレは絶対に体重増加間違い無しと思っていたのですがセーフでした。

連休最終日に庭掃除をがんばったのが功を奏したのかな???

その代わりに、月曜日には筋肉痛がとにかく酷かったです。

筋肉痛の痛みは濃いアミノバイタルを寝る前に飲んでおけばよかったんですが
庭掃除で筋肉痛になるとは思いもしなかったので飲んでいませんでした。

不思議に筋肉痛の痛みを防げるので是非お試しあれ!

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とにかく、庭掃除であれ筋肉痛を伴うくらいの運動量だったみたいです。

やはり、防風通聖散ダイエットの最大の効果を引き出すには
運動を組み合わせることだと改めて思いました。

なぜなら、
3連休の飲み食いだけで3kgくらいはリバウンドするのではとヒヤヒヤもの。

 


糖尿病の肥満症の治療薬として
漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

脚の筋肉痛はやっと治りました。席に座るのが痛かったぁ。

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