私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット144-150目~わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット4ヶ月の効果の場合–☆

      2017/05/21

私は現在「防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット」実施中です。

なぜ私は、防風通聖散の脂肪燃焼ダイエットを始めたか

答えは、防風通聖散が体質を改善して確実に痩せられるからです。

私はダイエットとリバウンドを繰り返し66kgまで体重が増えてしまい、持病の1型糖尿病の血糖値コントロールがうまくいかなくなりました。

HbA1c7から9まで上がってしまったんです。

2年前に58kgまで上がったときにはちょっと食事と運動を組み合わせれば簡単に体重が戻せるとたがをくくっておりました。

しかし、現実は戻るどころか確実に体重は増えていき、気がつくと60kgを超えてしまい、体型も膨れ上がっていました。

娘の行事で久々にワンピースを着るとファスナーが上がらず、無理やり上げるとボンレスハム状態。

下記のグラフを見ても急激に体重が増えたのが分かります。

無題

60kgまでに体重が増えると、今度はどんなダイエットを行っても体重が2~3kg減ってはそれ以上に増えるの繰り返しで、どうしたら60kgをきることができるのかそればかりを考えていました。

そして昨年11月に1型糖尿病の担当医に「このままだと5年以内に透析だよ」って注意されました。

そこで、このサイトを立ち上げて私のダイエットの記録をし、

  • 第一目標「60kをきる」
  • 第二目標「48kgまで体重を落とす」

2段構えの目標でダイエットを本格的にはじめることにしました。

そして、昨日担当医から「このママでは透析だよ」と言われてから5回目の診察。

「HbA1cが8まで下がりましたね、このままがんばってください」とのお言葉をいただきました。

体重は62.5kgでした。

まだまだ60kggは切りませんがリバウンドもおこしていません。

リバウンドを起こさないダイエット方法を探せ!

11月の当初はチアシードダイエット、8時間ダイエット、スクワットなどTVでよいと言われたさまざまダイエットをはじめました。

コチラも見てね⇒ダイエットの記録

しかし、いずれも長続せずにリバンドして「やっぱりダメ」って心が折れそうになります。

昨日、担当医から「ずいぶん変わったね」って言われて、「エドはるみさんのライザップのCMに触発された」と言ったところ・

「ライザップはリバウンドしやすいんだよね」っておっしゃってました。

↑あっこれ、誤解らしいです。↓コチラをみると誤解だと分かります!

そうダイエットを成功させるには「リバウンド」を克服しなければいけません。

日常生活に「体重を減らしていき、体重を戻さない」を組み込まなければいけないと思いました。

そこで、いろいろなダイエットを模索しているときに防風通聖散脂肪燃焼ダイエットにたどり着きました。

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実はTVコマーシャルでお腹の脂肪をとる薬として宣伝され始めた時に主人から使ってみたらとススメられていました。

そのときは「薬でお腹の脂肪がとれるなんてありえない」と見向きもしませんでした。

でも、今回はしっかり防風通聖散の体脂肪が減るメカニズムを勉強した上で試してみようと思いました。

勉強したのはコチラです!⇒漢方【防風通聖散】ダイエット

防風通聖散は漢方なので、はじめるにあたって眼科と内科の担当医に相談しました。

なぜならば、私は網膜症と糖尿病の内服薬を処方されていたからです。

両医師から防風通聖散を飲んでも良いよというお言葉をいただき防風通聖散脂肪燃焼ダイエットを開始しました。

防風通聖散を飲みはじめてみて効果はどうだったか

防風通聖散を飲みはじめて1週間で、頑固な便秘が治りました

2年位うさぎの糞状態の便がごくわずかしかでない状態が続いていたのでこれにはびっくり。

その状態は5ヶ月経ったいまでもかわりません。

病院で処方された便秘薬でもまったく効果がなかったひどい便秘だったので快挙です。

内科の担当医曰く「漢方が体質に合ったんでしょう」とお墨付きをいただきました。

同じく、防風通聖散の利尿作用で尿がたくさん出るようになり、ふくらはぎのむくみが解消されました。

防風通聖散をはじめるまでの私のふくらはぎは象足で、むくみでパンパン過ぎて脚の皮がひきつれていました。

そのため、階段の昇り降りがとてもきつくたいへんでした。

そして脂肪燃焼の兆候としては、朝方に高血糖になるようになったんです。

そう、防風通聖散を飲みはじめて血糖値がさらに高くなってしまったんです。

担当医は当初、防風通聖散を飲むのを止めましょうかと言いました。

でも、私が便秘が治り体重も徐々に減っているので続けたいと言う希望を了承してくれました。

そこで、肝臓で糖の製造を押え、筋肉で糖の消費を促進する薬を処方してくれたのです。

すると、朝方の高血糖が改善されました。

つまり、防風通聖散のカラダの代謝アップ機能が効果を発しているということです。

防風通聖散は老廃物を排出してくれる~素晴らしいデトックス作用

防風通聖散を飲みはじめて、1ヶ月は便と尿が生臭かったです。

いまでも、尿が生臭いときやたくさん歩いた後など色が濃い黄色を呈するときがあります。

防風通聖散を飲み始めるまで加齢臭にとても悩んでいました。

防風通聖散を昨年の11月に飲み始めた当初は、冬にもかかわらず加齢臭が強くなりました。

それから、入浴中やサウナに入るといまだに汗が異常にぬるぬるします。

これはすべて防風通聖散のデトックス作用のようです。

筋肉の脂肪細胞などがため込んでいた老廃物を排出してくれているのです。

老廃物の98%は便・尿・汗で排出されますからね!

おかげで、あんなに悩みだった加齢臭がほとんど気にならなくなりました

防風通聖散の副作用は大丈夫?

防風通聖散は、漢方ですから副作用が気になります。

私が5ヶ月服用して、副作用として認識したのは体調により下痢を起こすj事があるということ。

私は、防風通聖散の効果を最大限に活かしたいので満了処方の生漢煎・防風通聖散を飲んでます。

満量処方というのは効き目成分が最大限に入っている(濃い=効き目が強い)ということです。

1日4500mgまで飲むことができるのですが、1ヶ月飲んでみて私にはちょっと強すぎたので今は3000mg/日飲んでます。

また、下痢になったときはすぐに飲むのを止めて下痢が治るのを待って再開します。

なお、防風通聖散は、下記の場合は服用を見合わせなければいけません。
・下痢気味や胃腸の弱い人
・多汗
・オシッコでにくい
・虚弱体質
・授乳中

また、防風通聖散に含まれるマオウは、心臓や血管にわずかですが負担がかかりますし、
甘草を含む他の漢方薬
交感神経刺激作用のある薬
との併用は避けるようにするなどの注意点もあります。

それと肝臓を悪くするという報告もあるようなので、毎月の血液検査で確認していますが、私の場合まったくその心配はないようです。

防風通聖散の効果的な飲み方

防風通聖散は食事前に飲むのが効果的されてます。

だから、私はコーヒーやハーブティーを飲む感覚でランチ前と夕方4時頃に飲むのを週間としています。

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やはり、ダイエットのヒケツは手軽に続けられること!

 

防風通聖散でダイエットを成功させるには

私は、35歳からダイエットの効果がだんだんなくなるのを感じました。

それまでは軽い食事調整や運動でラクラクに減らせた体重が減らなくなって。

年齢が上がるに連れてかなりキツイダイエットをしなければ体重が減らなくなってしまった。

62kgの今の私の体型はライザップをはじめる前のエド・はるみさんの体型です。


防風通聖散は脂肪が溶けてなくなる魔法の薬じゃない。

脂肪の燃焼をしやすくして、老廃物を排出してくれる薬です。

だから、効果的に体重を減らすには食事の調整と運動は必須です。

私は、防風通聖散で5ヶ月で4kg減を達成し、キープしています。

しかし、エド・はるみさんのコマーシャルをみてやはりキレイに痩せたいというキモチがわいてきました。

確実に痩せるためには、やはり運動が必要。

先週からトイレエクサ強化とマッサージ強化をはじめました。

EMSマシンもライザップの健康コーポレーション株式会社が自宅用に販売しているEMSマシン「ボニックプロ」を使いはじめました。

エステシャンがその開発時監修し、有名エステサロンでも使われているという優れもの。

マッサージとEMSマシンの両方使うのは脚痩エステの施術と同じ。

脚痩せとお腹周りに期待しています。

興味のある方はコチラ↓↓↓

昨日は、太って履けなくなったジーパンがすんなり履けてうれしくなりました。

結果が目に見えてでてくるとモチベーションも上がってきます。

さあ、夏に向けて頑張りまっしょ!!

 

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

トイレエクサの話をしたら担当医師がそれはいいですねと褒めてくれた。

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 - RIZAP(ライザップ), ダイエット記録