私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット144-150目~わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット4ヶ月の効果の場合–☆

      2017/11/22

私は現在「防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット」実施中です。

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なぜ私は、防風通聖散の脂肪燃焼ダイエットを始めたか

答えは
防風通聖散が体質を改善して確実に痩せられる
からです。

50代の私は、
ダイエットとリバウンドを繰り返し66kgまで体重が増えてしまい、
持病の1型糖尿病の血糖値コントロールがうまくいかなくなりました。

HbA1c7から9ポイントまで上がってしまった(最悪)。

2年前に58kgまで体重が増えたときには
ちょっと食事制限と運動を組み合わせれば簡単に体重が落とせると思った。

しかし、現実は戻るどころか
確実に体重は増えていき、
気がつくと60kgを超えてしまい体型も膨張した。

娘の行事で
久々にワンピースを着るとファスナーが上がらず、
無理やりファスナーを上げるとボンレスハム状態。

下記の私の体重の変化のグラフを見ても急激に体重が増えたのが分かります。

無題

60kgまでに体重が増えると、
今度はどんなダイエットを行っても
体重が2~3kg減ってはそれを上回る数値で体重が増えるの繰り返しで、
どうしたら60kgを切れるのかばかりを考えていました。

そして昨年11月に
1型糖尿病の担当医に「このままだと5年以内に透析だよ」って注意されました。

そこで、このサイトを立ち上げて私のダイエットの記録をし、

  • 第一目標「60kをきる」
  • 第二目標「48kgまで体重を落とす」

2段構えの目標でダイエットを本格的にはじめることにしました。

昨日は、担当医から「このママでは透析だよ」と言われてから5回目の診察。

「HbA1cが8まで下がりましたね、このままがんばってください」
とのお言葉をいただきました。

体重は62.5kg

まだまだ60kggは切りませんがリバウンドもおこしていません。

リバウンドを起こさないダイエット方法を探せ!

11月の当初はチアシードダイエット、
8時間ダイエット、
スクワットなどTVでよいと言われたさまざまダイエットをはじめました。

コ・チ・ラもも見てね⇒ダイエットの記録

でも、いずれも長続せずにリバンドして
「やっぱりダメ」って心がボキボキ折れてしまいました。

昨日、担当医から「ずいぶん変わったね」って言われて、
「エドはるみさんのライザップのCMに触発された」と言ったところ・

ボソって「ライザップはリバウンドしやすいんだよね」っておっしゃってました笑笑。

↑あっこれ、誤解らしいです。↓コチラをみると誤解だと分かります!

 

ダイエットを成功させるには「リバウンド」を克服しなければいけません。

日常生活に「体重を減らしていき、体重を戻さない」

を組み込まなければいけない

そこで、いろいろなダイエットを模索しているときにテレビCMでおなじみの
コッポアポなどの防風通聖散脂肪燃焼ダイエットにたどり着きました。

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実はTVコマーシャルでお腹の脂肪をとる薬として宣伝され始めた時に
主人から使ってみたらとススメられていました。

そのときは「薬でお腹の脂肪がとれるなんてありえない」と
見向きもしませんでした。

でも、今回はしっかり
防風通聖散の体脂肪が減るメカニズムを勉強した上で
試してみようと思いました。

勉強したのはコ・チ・ラです!⇒漢方【防風通聖散】ダイエット

防風通聖散は漢方薬なので、
はじめるにあたって眼科と内科の担当医に相談
しました。

なぜならば、私は網膜症と糖尿病の内服薬を処方されていたからです。

両医師から防風通聖散を飲んでも良い
というお墨付をもらいライザ防風通聖散脂肪燃焼ダイエットを開始しました。

 

防風通聖を飲みはじめてみて効果はどうだったか

 

防風通聖散を飲をみはじめて1週間で、頑固な便秘が治りました

2年位うさぎの糞状態の便がごくわずかしかでない状態が
続いていたのでこれにはびっくり。

その状態は5ヶ月経ったいまでも変わらず快便です。

病院で処方された便秘薬でもまったく効果がなかった
ひどい便秘だった私でしたので快挙です。

内科の担当医曰く
「漢方が体質に合ったんでしょう」

もうひとつ快挙は、
防風通聖散の利尿作用で尿がたくさん出るようになり、
ふくらはぎのむくみが解消
されました。

防風通聖散をはじめるまでの私のふくらはぎは象足で、
むくみでパンパン過ぎて脚の皮がひきつれていました。

そのため、階段の昇り降りがとてもきつくたいへんでした。

そして脂肪燃焼の兆候としては、朝方に高血糖をたたきだしてしまうこと。

困ったことに、
防風通聖散を飲みはじめて血糖値がさらに高くなってしまったんです。

担当医は当初、防風通聖散を飲むのを止めましょうかと言いました。

でも、私が便秘が治り体重も徐々に減っているので
続けたいという私の希望を了承してくれました。

そこで、
肝臓で糖の製造を押え、
筋肉で糖の消費を促進する薬を処方してくれたのです。

すると、朝方の高血糖がすこし改善されてきました。

つまり私の
防風通聖散のカラダの代謝アップ機能が効果を発している」
ということです。

防風通聖散は老廃物を排出してくれる~素晴らしいデトックス作用

 

防風通聖散を飲みはじめて、1ヶ月は便と尿が生臭かった。

いまでも、尿が生臭いときやたくさん歩いた後など
色が濃い黄色を呈するときがあります。

防風通聖散を飲み始めるまで加齢臭にとても悩んでいました。

防風通聖散を昨年の11月に飲み始めた当初は、
冬にもかかわらず加齢臭が強くなりました。

それから、
入浴中やサウナに入るといまだに汗がすごくぬるぬるします。

これはすべて防風通聖散のデトックス作用のおかげのようです。

筋肉や脂肪細胞などがため込んでいた老廃物を排出しているんです。

老廃物の98%は便・尿・汗で排出されますからね!

おかげで、あんなに悩みだった
加齢臭がほとんど気にならなくなりました

 

防風通聖散の副作用は大丈夫?

 

防風通聖散は、漢方薬ですから副作用が気になります。

私が5ヶ月服用して、
副作用として認識したのは体調により下痢を起こす症状。

防風通聖散の効果を最大限に活かしたいので
満量処方の生漢煎・防風通聖散を飲んでます。

満量処方というのは
「効き目成分が最大限に入っている(濃い=効き目が強い)」
ということです。

1日4500mgまで飲むことができるのですが、
1ヶ月飲んでみて私にはちょっと強すぎたので今は3000mg/日飲んでます。

下痢になったときはすぐに飲むのを止めて下痢が治るのを待って再開します。

防風通聖散は、下記の場合は服用を見合わせなければいけません。
・下痢気味や胃腸の弱い人
・多汗
・オシッコでにくい
・虚弱体質
・授乳中

また、防風通聖散に含まれるマオウは、
心臓や血管にわずかですが負担がかかりますし、

甘草を含む他の漢方薬や
交感神経刺激作用のある薬
との併用は避けるようにするなどの注意点もあります。

肝臓を悪くするという報告もあるようなので、
毎月の血液検査で確認していますが、
私の場合異常値は出ていないので大丈夫。

防風通聖散の効果的な飲み方

 

防風通聖散は食事前に飲むのが効果的されてます。

漢方薬ですから、
どくときの苦味がありますが
私は苦手ではありません。

私はコーヒーやハーブティーを飲む感覚で
ランチ前と夕方4時頃に飲むのを習慣としています。

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イチバンは、ダイエットのヒケツは手軽に続けられること!

 

防風通聖散でダイエットを成功させるには

 

私は、
35歳頃からダイエットの効果がなんだか効かなくなったなぁ
って気づきました。

それまでは軽い食事制限や運動でラクラクに減らせた体重。

年齢が上がるに連れて
3日くらい断食したりとかなりキツイダイエットを
実施しなければ体重が減らなくなっていった。

62kgの今の私の体型は、
ライザップをはじめる前のエド・はるみさんの体型にとても似てます。

ライザップに興味があるなら、無料相談をオススメします。コ・チ・ラ↓


まとめ

 

防風通聖散は飲むだけで脂肪が溶けて痩せる魔法の薬じゃない。

脂肪の燃焼をしやすくして、老廃物を排出してくれる薬です。

効果的に体重を減らすには食事制限と運動は必須です。

私は、防風通聖散で5ヶ月で4kg減を達成し、キープしています。

しかし、エド・はるみさんのコマーシャルをみて
やはりキレイに痩せたいなぁというキモチがわいてきました。

確実に痩せるためには、やはり運動が必要。

先週からトイレエクサ強化とマッサージ強化をはじめました。

EMSマシンも
ライザップの健康コーポレーション株式会社が
自宅用に販売しているEMSマシン「ボニックプロ」を使いはじめました。

エステシャンがその開発時監修し、
有名エステサロンでも使われているという優れもの。

マッサージとEMSマシンの両方使うのは脚痩エステの施術と同じ。

脚痩せとお腹周りに期待しています。

 

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興味のある方はコチラ↓↓↓

 

 

昨日は、太って履けなくなったジーパンがすんなり履けてうれしくなりました。

結果が目に見えてでてくるとモチベーションも上がってきます。

さあ、夏に向けて頑張りまっしょ!!

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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防風通聖散を服用して2ヶ月で、3k減達成しました!!

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

トイレエクサの話をしたら担当医師がそれはいいですねと褒めてくれた。

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