私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット173目~親子揃って便秘改善!すっきり–☆

      2017/11/23

GWはひたすら実家で庭掃除。

庭のハーブや山椒、タラの芽など山菜に舌鼓をうつ毎日です。

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しかし、ついつい防風通聖散を飲み忘れてしまい、1週間程お通じがなく。

出そうで出ないうつうつとした状態が続いておりました。

結構その状態は辛くって
トイレにいくと立ってられないくらいの
腸に詰まった感のぎゅーっと変な痛みに襲われます。

きっとカラダの中はいらないものをだしたいんだなぁって
伝わるような変な痛みです。

今週、そんな感じのトイレタイムをいくどとなく
経験して、防風通聖散を食前30分前に飲み続けました。

そして、今朝とってもスッキリするくらいのお通じがありました。

こんなにつまっていたらお腹も痛くなるわよねって
思うくらいの便の量に感動すら覚えました。

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そして、娘も普通にお通じがあったそうです。

娘の場合、
ここ数ヶ月晩御飯抜きダイエットを続けているので、
ダイエットによる便秘になってしまったみたい。

うさぎの糞が数個出るだけの状態が続いていると言うので
便秘薬をススメたところ、
酸化マグネシウム錠よりも防風通聖散を試したいとうことに。

決めては何と言っても
防風通聖散はダイエット漢方」だという点!

私が「1包じゃ効き目ないよ、続けなくちゃね」
というと続ける気になったみたいです。

イチバンの決め手は「便秘が治った」かな。

あとは、「新陳代謝が良くなって筋肉で糖が代謝されやすくなる」というところと
脚のむくみがとれる」というところが
苦くてまずくても漢方・防風通聖散を飲む決め手になったようです。

とにかく母が5ヶ月は飲み続けて、臨床的にもお墨付きだからね。

お湯に溶かして飲むといいよと私が言うと
「あんなまずいもの一気に飲まなくちゃ」だとか笑笑。

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2.寝る前に腹筋50回

筋肉痛が…。

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