私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット178目~やったぁー、ダイエット6ヶ月で体重が61kg台に!–☆

      2017/05/21

ここ1ヶ月は、停滞期につかまってなかなか体重が減らないので体重測定をやめていました。

でも、幸か不幸か最近食欲が落ちていたのでもしや体重がへったかも…なんて淡い期待をもったので測定してみました。

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すると、なんと61.4kgだったんです!

それも昼食後に測定したから。61kg台かなり期待できます。

ここはしっかり防風通聖散でこの61kg台をキープしつつ、60k切りをねらっていきたいものです。

やはり確実に結果が出てくると自然にモチベーションが上がってきます。

グッドなタイミングでライザップのエド・はるみさんのCMを見て。私もがんばらなくてはと思いました。

そもそも、「防風通聖散」と「めちゃぜいたくフルーツ青汁」
代謝がアップしているのだから運動を取り入れたら効率的に痩せるはず。

↓もし、自分にどうしても厳しくなれないのならプロのお力をかりればよいのです。

直近目標はでは、今週末が通院なので61kをキープすることにしました。

そういえば、実家に帰ったら、お腹に貫禄がでてきた弟がナイシトールを飲んでいたんです。

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防風通聖散はやはり身近な脂肪燃焼の薬なんだなぁって改めて思いました。

弟曰く「ナイシトールはいいんだけど、高いんだよなぁ」

そこで、生漢煎・防風通聖散がいいよって教えてあげました。

さあ、体重をおとしたいというキモチががぜんアップしてきました!

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2.寝る前に腹筋50回

ダイエットがんばるよ!

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