私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット211-213目~あと2kg減で60kgが切れるのに、その2kgが落とせない!–☆

      2017/11/23

60kgを目前にしてなかなか体重が落とし切れないでいる今日このごろ。

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暴飲暴食をしつつの体重維持なので
当たり前といえばそれまでなのですが…。

どうにかここで一気に60kgを切ってしまえば、
キモチもカラダもやる気が一気に上がるに違いないと思っている。

しかし、ストイックになりきれない私。

ついつい誘惑に負けてしまい、
プチ断食も明日からいいかなとずるずると先延ばし続けている。

若い頃なら、
ちょっと太っただけでマズイ!とばかりに
食事制限&ジョギングを即はじめたものだけど。

今や、ちょっとくらい太ったって気がつく人は家族くらい。

なんともモチベーションが低いのである。

娘みたいに憧れのアイドルと写真を撮るために
痩せたいとか目標がないんだよね。

若い頃はインストラクターだったから、
人に見られるという緊張感もあったけど…

今やその緊張感やらは皆無といってもいい。

楽チンだから
ゴムのフレアースカートを履いているオバサンだからね。

この7ヶ月の体重の変化をみていると、
ここはやはりプチ断食でガツンと減らして
その体重維持作戦が確実に体重が落とせるみたい。

50代になると自分にとことん甘いと反省するばかりの今日このごろ。

防風通聖散とめちゃぜいたくフルーツ青汁のおかげで
なんとか体重は少しづつながら減ってきている。

あとの問題はプチ断食したときに、
空腹感に耐えられるかどうかだよね。

とにかく、この空腹感に負けちゃうのよねキモチが。

ウォーキングだってぜんぜんやりたくないし。

とことんダメな私。

あーー、停滞期をどうにかぬけだしたいと思う今日このごろ。

 

 

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【今日のダイエット行動】

1.トイレエクサ

防風通聖散を週末は飲み忘れる、いかんいかん。

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