私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット216目~防風通聖散を飲み忘れたら便秘になっちゃった–☆

      2017/11/23

平日は、働いているのでルーチンとして
防風通聖散を11時30分と16時30分の2回飲んでます。

 

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でも、週末は食事時間がまちまちで
カバンに入れていてもなかなか取り出して飲むタイミングを逸してしまいます。

あっ、これ防風通聖散だけじゃなくてすべての薬について言えるんですね。

だから、めちゃ贅沢フルーツ青汁も同様です。

すると普段ちゃんと飲んでいるときにはあたりまえのことが
とたんにあたりまえじゃなくなる。

そのあたりまえじゃなくなるのが、

  • 便がでなくなる。
  • 汗のニオイが気になる
  • 脚や腕がかぶれて痒みや水疱ができる

そういえば、防風通聖散を服用するまでは
この手のトラブルは日常的に起こっていたなぁって思い出しました。

せっかく便秘が治っているのに、便秘に逆戻りは嫌なので、
寝る前に防風通聖散を服用しました。

防風通聖散は食間でお腹が空き気味の時に飲むのがよいのです。

明日には便が出てくくれるといいなぁ。

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やはり、便と尿により95%のカラダの老廃物を
排出するのってやっぱり大切なんだなぁって思います。

若い頃は快便だったから
老廃物がカラダに溜まっちゃうなんてことはなかった。

更年期を迎え、50肩になった頃から加齢臭もキツくなった。

数日前も娘が夕方くらいにママ汗臭いよ
早くお風呂に入ったほうがいいよって言うんですよね。

実は私も、なんだか今日は汗臭いなぁって自分で気づいていた。

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防風通聖散を飲み忘れるとこんなところで
普段防風通聖散の恩恵を受けていたんだと実感。

コチラもご覧ください。⇒加齢臭って消すことができるって知ってました–☆


日々老廃物はカラダのなかで作られいて
どんどん排出しないとすぐに溜まってしまんですよね。

これを「代謝」がうまくいってないといいます。

確かに若い頃に比べると代謝は悪くなってます。

例えば、今年3月に転んでケガの傷跡の本日までの
時間系列でならべてみたけど、
いまだに傷が消えない。

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脚には雪の日に長靴をはいてできた擦り傷が、
2年経っても消えずに残っています。

3月にころんだ時、
顔にも傷を作ってしまい、同じく残っています。

かなり小さな傷なので目立ちませんが、
毎日チョコを食べて、
リンパマッサージをして血行をアップしているのに
ターンオーバーがなかなか期待できないということです。

こんなところからも代謝が悪くなっていることを実感してます。

ps.ちなみに、脚や腕などは傷跡がイチバン消えないそうです。
11月時点で、顔の傷はすっかり消えましたが、
脚の傷は残ってます。

 

私の場合、
歳ですし、1型糖尿病ですから
何もせずにいたらどんどんカラダに
老廃物がたまり代謝されずに
カラダの害になるんだろうなぁ。

毎日、健康のためにウォーキングなどすればいいのですが、
自動車通勤になりますます歩かなくなっています。

だからこそ、
防風通聖散の助けを借りて老廃物を排出しやすい体質に
保つことが大切なんだと思います。

昨日も叔母と
「年齢とともに薬の数が増えていくのは嫌だね」と話してました。

しかし、担当医が私のカラダで
うまく機能していないところを補うために処方してくれているのだから
ちゃんと飲まないといけません。

処方されたそれぞれの薬が最大限に働く時間帯というものがあります。

例えば、私、
コレステロール値が高いので夜寝る前にコレステロールを下げる薬を飲みます。

コレステロールを下げる薬は、
寝ている時に肝臓がコレステロールをせっせっと作るのを抑えるためです。

中性脂肪は、
血液検査の前の晩と当日の朝に食事を調整すると
すぐに下げられますが善玉も悪玉了法のコレステロール値はそうはいきません。

薬を飲み忘れていると担当医にすぐにバレます。

防風通聖散も食間、
できれば食事をする30分前に服用するのが効果的です。

私は満量処方の生漢煎・防風通聖散を服用しています。

とっても効き目がいいので気に入ってますが、
その日の体調によっては効きすぎることがあります。

具体的にいいますと、下痢になってしまうことがあります。

そのときは、下痢が落ち着くまで服用するのをお休みします。

普通にお通じがあるというのが目的ですから、
防風通聖散が効きすぎたら休んだり量を減らしたりすればいいのです。

漢方って自分のカラダが加齢などでスムーズに
動かなくなったところをサポートしてくれるイメージですね。

だから、安心して毎日続けられるんだと思います。

 

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話が変わりますが、
昨日、娘がお気に入りの洗顔料がなくなったので一緒に買いに行きました。
私が日本酒成分の化粧品を使っているつながりで菊正宗の洗顔料を使ってます。

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by カエレバ

 

ある日、
顔中真っ赤なニキビができて、娘がどうしようと言ってきました。

私は、とりあえずママの洗顔料でちゃんと顔を洗ってとアドバイスしました。

すると3日でひどいニキビがすっと消えたんです。

娘曰く、菊正宗の洗顔料で洗うのを忘れると
今でもボツボツとニキビがたくさん現れるそうです。

慌てて、菊正宗の洗顔料で洗うと
3日でニキビが消えるのでもう手放せないそうです。

やはり、トラブルや悩みを解決できる自分に合ったものに
出会えると本当に喜ばしいですよね。

わが家では私とむすめたちの体質が似ているのでしょう、
私の悩みを解決できた化粧品などは娘にも効果があるみたいです。

⇩⇩⇩例えば、防風通聖散では、娘が脚痩せに成功しました。

ダイエット179-180目~防風通聖散で娘の脚のむくみがとれて脚痩せ成功!–☆

 

 

 

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.トイレエクサ

防風通聖散を週末は飲み忘れる、いかんいかん。

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