私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット252-255目~体重を落とせてきてますが、カラダの脂肪をどげんかせんといかん!

      2017/11/25

3日で63.4kgからは63kgまで落とせました。

あたりまえですけど、運動を少し取り入れ食べる量を気をつけると
体重が落とせるのは心強い。

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最近、肘の黒ずみが消えるか検証しています。

アットベリーで娘はニキビ跡、私は傷跡と肘の黒ずみが消えるでしょうか?【30日目】

その検証の中で腕のマッサージをしたとき、
腕にセルライトがたっぷりついてしまったことに気がついた。

アットベリーで肘の黒ずみは落ちてきた

私って、全身セルライトだらけなんだなぁってつくづく思う。

背中とか、腰、ヒップにセルライトが巻いてしまっているのは、
お風呂にはいるときに鏡で確認できる。

でも、マッサージできないよね、
だって手が回らないから。

カラダの後ろ側のマッサージを
どうしればいいか調べなくちゃって思った。

マッサージできないぶん、ストレッチとかで
脂肪をおとしていくべきなんだろう。

腰はヒップの上に浮き輪をまいているみたい、
背中には大きなエクボができている。

背中の大きなエクボがなくなれば
かなり体重がかるくなるだろうね。

 

 

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糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

体重おちてる!うれしい!

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