私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット27日目~皮下脂肪が分解されるしくみって–☆

      2017/05/21

そろそろ4週間、つまり1ヶ月なんですよね。

生漢煎【防風通聖散】の効果は脂肪代謝をアップすること。

でも、実際に脂肪燃焼をおこすにはどうしなくちゃいけないのでしょう。

皮下脂肪に貯まった中性脂肪。

この中性脂肪が血管に取り込まれるには
血糖値が関係しているんですって。

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ということはですね、これが私がどんどん太っていったメカニズムなのね。

インスリンが中性脂肪が燃焼するのをじゃまして、
食べた炭水化物や糖を中性脂肪に変えてせっせと私の浮き輪とかヒップ、胸に
せっせっと脂肪をシコタマためこんでくれたんですね。

さらにいえば、56歳の私の基礎代謝が落ちているうえに
インスリンに邪魔され続けているわけですよ。

こりゃ、なかなか体重が落ちていかないわけですね。

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ということは、ますます生漢煎【防風通聖散】に期待がかかります。

いずれにせよ、運動と組合せないと効果がでないのも一目瞭然。

やはり有酸素運動を増やすことが先決ですよね。

いくら生漢煎【防風通聖散】で体質改善したって、
エネルギーとして脂肪を使わなくちゃ減らないものね。

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生漢煎【防風通聖散】とても飲みやすい漢方だと思います。

今週末は通院日なので、先日眼科の先生は飲み合わせダイジョブだと言ってくださったから、

内科の先生にも確認しなくちゃね。

それと、病院で出してもらえるかたずねてみよう。

 

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【今日のダイエット行動】

1.スクワット 80
2.ロングブレス
3.つまみダイエット
4.ライトスクワット

夜お米は食べないようにしようと思うけど、ついつい美味しくてたべてしまうんだよね。はぁ~。

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