私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

ダイエット326-327目~初心にかえって、毎日防風通聖散をちゃんと飲んだら効果があった。

漢方・防風通聖散を飲みはじめてそろそろ1年。

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すると、1日2回飲むはずなんだけど、
ここにきて飲み忘れが多くなっていた。

ここで初心にかえり飲み忘れをなくした1週間。

飲み忘れていた先週は1週間はう◯ちがぜんぜんでなかった。

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腸が炎症を起こしているのか、
筋肉痛みたいな痛みが歩く度にした。

そこで、月曜日から防風通聖散1日2回
飲んでみましたよ。

最初の2日は、
とにかくトイレが近くて、
さっきたくさんおしっこでたのに1時間も経たないうちに
またたくさんおしっこでた、
でも、便意はまったくおこらなかった。

もしかして、
食べる量が少ないから、
野菜の量が少ないのかなぁ…
なんて思いをはせていた。

そして、3日目の朝、
ついに大量の長ーい便がでました!

それから、
お腹の中にあった便がどんどん押し出せるようになって
水・木・金と1日2回も便がでるようになっていた。

 

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やっぱり、
カラダの中の老廃物がどんどん出ると
体調もよくなるみたい。

歩くたびに腸が筋肉痛みたいな痛みがしたのも
今日、そう金曜日には治った。

50代になった私のカラダは、
老廃物を排出する力が弱くなっている。

たぶん、このまま
老廃物の排出が滞る状態のままだと、
やっぱりカラダによくないんだろうね。

だから、
私はダイエットのために防風通聖散を飲み続けるけど、
自分の健康のためにも防風通聖散を飲み続ける。

便秘を治しつつ、
そして、脂肪を燃やしていかなくちゃ。

最近、松重豊さんがナイシトールZのCMで、
「昔より脂肪が落ちなくなったよねー
脂肪も歳をとる
だから燃えにくい
ナイシトールZは漢方の力で脂肪細胞を活性化
脂肪を燃やす」

そう、ナイシトールZは防風通聖散なんです。

防風通聖散は、
便と尿は確実に排出しやすくなるんは実感しています。

だから、脂肪細胞も活性化されているんだろうなって思います。

でも、飲むだけでは、
脂肪の活性化、つまり脂肪が燃えやすくなっただけ、
脂肪を燃やすにはやっぱ運動しなくちゃいけないと
1年近く服用して分かりました。

やっぱ、運動しなくちゃですよね~。

 

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.スクワット 90
2.ロングブレス
3.つまみダイエット
4.腰ひねりエクササイズ
6.脂肪燃焼スープ

今週はとにかく鯖や鯵など青魚を食べ続けてます。血管若返るかな???

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