私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット357-361目~防風通聖散1年飲み続けた~老廃物がカラダにたまると、トウゼン体重が増えるのです–☆

   

1年間防風痛聖散を飲み続けた結果。

体重は、63kgで安定してしまっている。

でも、明らかにカラダは老廃物が排出されるようになって体調が良くなった。

  • 便秘が治った
  • むくみが取れた
  • 加齢臭が改善された

日常では、通勤で必ず3階のオフィスまで階段を使うけど、
上りは辛いものの体全体が重くだるく感じることはなくなった。

銭湯で立ちくらみを起こさなくなった。

そう、体全体が柔らかくなってきている。

調子が悪かった頃は、糖化コラーゲン増加のために
カラダがカチンコチンに硬くて触ると静電気が走るみたいに
ピリピリと痛みを感じた。

今はかつてピリピリと痛みを感じた箇所は柔らかくなっている。

だから、防風痛聖散を1年飲み続けても
毎月の血液検査で特に問題はなく
体質的にもあって効果が得られた。

確かに漢方だから飲むのはやっぱり苦くてまずい。

今でも、水で一気!にノドの奥に押し流している。

でも、防風痛聖散を飲む習慣が私の体調維持にかかせない。

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先週1週間便がまったくでない便秘だった。

防風痛聖散を飲めば必ず便はでるはずだから。

飲み忘れをしないように必ず1日1回は飲むようにした。

何が原因なのかうんともすんとも便がでなくなる時がある。

尿も少なくなるから、カラダ全体がむくんだ状態で
体調もよくない。

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同じ職場の60代の女性が、
同じ部署の人間関係でひどく悩んでいた。

ある日をさかいに彼女が出社しなくなった。

なんと彼女は緊急入院していた。

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退院して挨拶に来た彼女に話を聞くと、
腸が炎症を起こし、炎症を起こした膿みが全身を回ったとのこと。

その話をふと思い出した。

たまにある、この便が全くでなくなる症状は
ストレスからきているのではないか。

そして、1週間便が出ない状態の後半は
腸が筋肉痛みたいなどんよりした痛みを感じていた。

コレはもしかしたら、便が腸に滞留して炎症をおこしているのかな?

体重も一気1kg超増えていた。

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昨日あたりから、わずかだけど便がではじめた。

そして、夢で大量のお通じが出る夢をみたところ
早朝にスッキリするくらいのお通じがあった!

加齢による老廃物排出の滞りはとてもカラダに悪い。

加齢にストレスが拍車をかけていると思う。

毎日同じ生活をしているのに、
ある日突然老廃物の排出がスムーズになくなる。

そんな不調を改善してくれる防風痛聖散は
苦くてもまずくても私の健康のために飲み続ける。

とりあえず、
1年間飲んでみて防風通聖散は続けられると確証してから。

幸か不幸か
私は1型糖尿病だから1月に1回の通院がある。

きっと、担当医に診てもらえる安心感がなければ
防風痛聖散は使わなかったと思う。

今は、インスリン注射がなければ血糖値を安定できない。

それと同じで防風通聖散がなければ老廃物をうまく排出できない。
加齢などでうまく自身ではできなくなったことを薬でサポートする。

そして、ダイエットもこれから先健康でいるために必要なこと捉えている。

 

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私、麻央ちゃんが好きでずっとブログをみていた。

そのつながりで海老蔵さんのブログを毎日みている。

海老蔵さんのカラダを管理するためのストイックさはスゴイなって思う。

今日もハワイで食べすぎた海老蔵さんは16時間のファスティング中だとか。

私もと思ったのは瞬間で、お腹減って目玉焼きご飯をたべちゃった笑。

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.スクワット
2.腰ひねりエクササイズ
3.腹筋
4.壁腕立て
5,ふくらはぎストレッチ

今朝はスッキリです。

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