田中宥久子さんの『造顔マッサージ』をビデオや本を読んで実行している。
| 田中宥久子の造顔マッサージ 10年前の顔になる [ 田中宥久子 ] | ||||
|
元々は、
ほっぺがまんまるの長女が押しのアイドルと写真を撮る前に
どうにかしたいというのがキッカケ。
本当に効果があるか私もはじめた。
その田中宥久子さんの『造顔マッサージ』に中に
老廃物が貯まった筋肉はマッサージをすると痛みを感じると記されていた。
これって顔にかぎらず、全身に当てはまると思う。
特に私の場合、
昔からふくらはぎが異常に太くてエステにいっても細くならなかった。
ここ最近はめちゃくちゃ硬い。
マッサージをすると本当にお餅みたいに柔らかくなるのかな。
Let’s ふくらはぎマッサージ！
目指せモチのような柔らかいふくらはぎ。
糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。
 |
生漢煎【防風通聖散】 |
防風通聖散を服用して2ヶ月で、3ｋ減達成しました！！
↓初回購入のみ半額！1日×３回、３包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり！
【今日のダイエット行動】
1.スクワット 13５
２．つま先立ち
３．足先回し
４．舞茸、唐辛子たっぷりチゲスープ
しぶといふくらはぎはまだだまだ痛みが。
❤お読みいただきありがとうございます。
ランキングに参加してます。
励みになるのでクリックお願いします。❤
クリックお願いします。
もしよかったらコチラもお願いします。
