私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

*

ダイエット50日目~体重が確実に減っている達成感への喜びが重要–☆

      2017/11/13

この3連休、ほとんど動かず仕事三昧。

おまけにクリスマスだったので、いつもより多めに食べちゃった。

これは、かなり体重が増えたと覚悟して体重測定。

でも、-0.05k減だった、びっくり!

これも生漢煎【防風通聖散】のおかげかな。

 

cyajnhaveaakfe3

 

だいたい、ダイエットをあきらめるのって

苦労して減らした体重が食べ過ぎで元に戻っちゃって、
頑張る気持ちがなえちゃうんだよね。
そう、もう減らすの疲れちゃった。
また、ふりだしからもどってもう一回が嫌なの。

今回だって、ダンナの誕生日でしゃぶしゃぶ食べ放題に行き、
クリスマスイブにケーキ食べて、ワイン飲みに行っちゃうし、
すっかり胃袋膨れて、今日はおかわりしちゃったし…
きっともうダメって覚悟していた。

でも、体重はそんなに減ってないけど、
元に戻ってないことは、継続してがんばっていけるって思うよね。

090958
結婚してからのダイエットってモチベーション保つのが難しい。

独身のときだったら、
太ってたらかっこ悪いなっていう強迫観念があった。

でも、独身のころのように
絶対に痩せなくちゃいけないっていう想いが薄い。
素敵でいたいってキモチがうすくなっちゃったんだよね。

だから、ダイエット中の元の体重に戻ると
そこまでの体重にするのにがんばった分だけ
おなじことをするのが嫌なんだよね。
もういいやって思ってしまう。

外勤して、人に見られるようになったら氣にするかなとおもったけど、
どうせオバサンが太っていようが気にされないだろうと、
勝手に思い、つまり、どう思われようとしっちゃこっちゃないって
痩せることへの執着心が保てなくなっていた。

だから、今の私のダイエットを成功させるには、
体重が確実に減っている達成感への喜びが重要なんだと思う。

好きなアイドルと写真を撮るために一生懸命ダイエットできる
娘がうらやましい。

 

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

btn022_02 生漢煎【防風通聖散】

防風通聖散を服用して2ヶ月で、3k減達成しました!!

↓初回購入のみ半額!1日×3回、3包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり!

【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2.つまみダイエット

ふくらはぎマッサージ毎日がんばっていたら、少し柔らかくなってきた。
うれしい!

❤お読みいただきありがとうございます。
ランキングに参加してます。
励みになるのでクリックお願いします。❤
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット情報へクリックお願いします。

もしよかったらコチラもお願いします。にほんブログ村 ダイエットブログ 50代女性のダイエットへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(女)へ

 - ダイエットのメンタル, ダイエット記録, 防風通聖散について