私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット55日目~あ~~、ダイエットが大丈夫かな–☆

      2017/11/13

今日は、昼間から用事があって出かけた。

家に閉じこもっているよりは歩いたほうだと思う。

でも、ばたばたと忙しかったので、お餅を食べた。

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ヨモギ餅をレンジでチンして食べたら、おいしくて3個も食べてしまった。

この時期は、やはり餅が一番禁物だと思うけど、食べずにはいられない。

お正月には、お雑煮もあるし…。

やはり、年末年始を何も食べないでいるのは難しそうだ。

会社が休みに入って、かなり食事制限をかなり破ってしまった。

今までセーブしていた分反動がきてしまっているのか…、
運動もまったくしていないからまずいよね。

たぶん2kgなんてあっという間にリバウンドしちゃう。

2,3日で戻そうとおもったけど、なんだか毎日拍車かかかっているよね。

明日はとうとう大晦日、はてさてどうなるやら。

とりあえず、お腹は今のところつっかえていないけどね。

生漢煎【防風通聖散】はちゃんと飲んでいますよ。

願わくば、体重が増えてませんように。

無理かな、、、

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

いやはやどうしましょう。

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