私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット56日目~大晦日、やっぱりまずい状況に…–☆

      2017/11/13

今日から実家。

昼間はいろいろ買い出しに出かけて、
晩はすき焼きでお酒を飲んだら眠くなって寝ちゃった。
で、年越しそばを作るので起こされて、
普段なら絶対しない、夜中に炭水化物を食べてしまった。

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確かに、例年だとこのほかにお菓子にも手を付けるが
おいしい信玄餅にはなんとか手を付けなかった。

やっぱり、お正月の大敵はお餅だよね。

明日は、初詣に行くから、少し多めに歩かなくちゃね。

スクワットもしよう!

このままじゃまずいよね。

お腹がだいぶへっこんできたから腹筋かな。

頼みの綱は生漢煎【防風通聖散】かな。

 

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ

年末年始はダイエットには厳しいなぁ。

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