ダイエット59日目～防風通聖散の効果すごすぎる！–☆

年末年始の食べ過ぎでダイエットふりだしの覚悟をしていました。

ふりだしだったらまだましで、いつもならふりだしどころか、
いっきに2～3kgは、オーバーになってダイエットのやる気が失せてしまうこともざら。

あきらめの境地で体重計にのりました。

すると体重は62.95kg!

なんと減っているではないですか。

あんなに、しっかり食べてしまったのに。

今日も、しっかり食べちゃいましたよ。

年末年始にやったダイエットといったら、
２回/日　生漢煎【防風通聖散】を飲み、
ふくらはぎマッサージしただけ。

とにかく、昨日から面白いようにお通じがあり、
おしっこもたくさんでて、かなりスッキリしました。

ダイエットのモチベーションも下がらず本当によかったぁ。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2.スクワット40回

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