本日糖尿病の月一の通院日でした。
体重は、65.8kg⇒62.7kgなので３kg減ということに。
血液検査で驚いたことにめちゃ血糖値がアップしていました。
血糖値コントロールで朝型やお腹すいた時に血糖値高めが気にはなってましたが
７ポイントアップで9台になってしまった。ショック！！！
これは、しっかりついた体脂肪が中性脂肪⇒糖に代謝されているのは確実かもしれません。
主治医に防風通聖散を飲み続けるのはまずいですかとたずねたところ
漢方自体は問題ないですよ続けてくださいとお墨付きをいただきました。
私の中にたっぷりついた脂肪が落ちるまで、
インスリンの量を増やしましょうとのご指示をいただきました。
やはり、血糖値を安定させるために脂肪をとにかく落としましょうとのことです。
なんとか次の通院日には60kgを切り、50kg台に返り咲きたい。
最近の身体の変化で気がついたこと
・身体にたまった老廃物が排出されてきているみたいで
風呂に入った汗が毎回ぬるぬる汗。
・髪や脇の下の毛が生えてきた
・ふくらはぎのマッサージ効果が現れ、
筋肉が柔らかくなってきた。
・網膜症の目の視力が少しアップした。
概ね、身体の血行やリンパの流れが改善しているのは良いことです。
やはり、歳をとると血行やリンパの流れが悪くなり
あちこちにガタがでてしまうのだと実感する今日このごろです。
そうそう、冬の汗は水分補給が十分じゃないため
老廃物が濃くなりぬるぬる汗になり体臭がきつくなるんだそうです。
その原因、Xにあり！ – フジテレビ
http://www.fujitv.co.jp/sono_x_niari/backnumber170113.html
糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。
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【今日のダイエット行動】
1.ふくらはぎマッサージ
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