私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

ダイエット79日目~防風通聖散は便秘薬と言ってもいいくらい便秘が治った–☆

生漢煎 防風通聖散を飲みはじめて、週何度も便意があり、
一回気持ちいいくらい長~いう○ちがでるようになりました。
さらにその後に必ず水様便がでるようになって、
大腸の中を洗い流してくれてるみたいでスッキリします。

若いころは、便秘知らずの快便だった私。

便秘になって、便が大腸に滞留している状態は
カラダにとっても悪いんじゃないかとても気になっていました。

 

祖母がひどい便秘症で、
大腸がんで命を落としたことも影響してます。

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それでも便秘になり始めた50歳になったばかりの頃は、
うさぎのような黒いコロコロの便になっても、

3日も便がでなければ、お腹がゴロゴロとなって
大量の便がでていました。

でも、ここ一年はそれもなく、毎日ぽろぽろと
少量の便が出る状態が続いてました。

きっと、週末のテニスをやめて
運動しなくなったのも影響しているんでしょう。

腸マッサージをすると便が出やすくなるというので、
試しにやってみましたが一向に便がでる気配なし。

ちょうど糖尿病を悪化させて病院に入院していたとき
同室の80代のご婦人が

便秘で看護婦さんに便をかき出してもらっているのをみて
わたしもいつかそうなるのかなって一抹の不安が広がります。

実は、50代になったころから便が硬く大きな塊になって
なかなかでてこないことが日常となっていたから、
トイレで肛門あたりを指で押して
便を細くしてなんとか出そうと試みておりました。

いつしか便秘で便が出ず、太ってお腹がはって、
カラダからう◯ちのようなニオイがしてきて、
このままずっとこのままなんだろうか…
おばあちゃんと同じ大腸ガンとかなるのかなぁ…不安でしょうがなかった。

でも、生漢煎 防風通聖散を飲みはじめて普通の便に戻った。

3日に一度どっさり出るようになり、
ほんとうに大腸がとてもスッキリします。

防風通聖散が少し効きすぎてるところもあり、
たまに下痢になるので、
宿便もぜんぶとれたんじゃないかと思います。

最近相方は、
テニスのジョコビッチがグルテンフリーの食事に変えて
体質改善することに大変興味をもっていて、
「グルテンフリーなら腸の壁に宿便ができないんだ」
とグルテンフリーのパスタを買い物かごに。

私といえば、
今日も、こんなにお腹の中にあったのと思うくらい便が出て、
とってもスッキリする毎日です。

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やっぱり、老廃物の95%は便と尿で排出されるんですから、
便って一番のデトックスの功労者。

もし便秘気味で悩んでいる方は是非一度お試しあれ!

私は、便秘薬としても防風通聖散が手放せません!

 

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2.スクワット40回
3.豆乳甘酒

そろそろ停滞期を脱したいなぁ。

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