私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット81日目~防風通聖散とデトックス効果–☆

      2017/11/14

カラダの老廃物を排出するチカラ
・便 75%
・尿 20%
・汗 3%
・爪 1%
・毛髪 1%
といわれています。

体調が悪い時は老廃物の出が悪くなり
なんとなくカラダがダルいなぁって感じている時に、
お風呂で汗をかくとぬるぬるしてます。

加齢により、排出するチカラが落ちているんでしょね。

ふくらはぎマッサージを続けていますが、
いまだに階段を昇り降りする時にアキレス腱あたりが引きつる感じがするんです。
アキレス腱があたりが硬くなっているなぁって実感します。

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筋肉が硬くなるのは、
筋肉にたまった脂肪や老廃物が血管やリンパに回収されず残ったため
硬くなってしまうとか。

とにかく、私のふくらはぎは、まるで男性のふくらはぎのようです。
子供の頃から、父のふくらはぎにとても似ているなって思ったものです

だから、私のふくらはぎは何十年と脂肪と老廃物がたまって硬くなって
マッサージしてもなかなか脂肪と老廃物が排出できないんだなって思います。

それどころか、加齢と糖尿病で
ふくらはぎの血管は詰まって、粥状になってしまった可能性があるんだとか。
いやはや脚の甲がピリピリするのはそのせいかもしれません。

脂肪と老廃物はなかなか排出できませんが、
防風通聖散を服用しているおかげでふくらはぎのむくみがとれ
マッサージを続けることができてます。

ふくらはぎが柔らかくなれば、静脈やリンパの流れがよくなり、
カラダのデトックス効果が高まってきているはずなんですよね。

273757s防風通聖散を服用で便・尿・汗は出やすくなりました。

今回ダイエットを始めた頃にリンパマッサージをしたら、
胸、腕、ふくらはぎがカチカチでマッサージをすると痛みが走りました。

若い頃にはそんな痛みが感じたことがなかったので、
最初、悪い病気でもかかったんじゃないかしらと思いました。

でも、テレビで田中宥久子先生による小顔リンパマッサージを観て
老廃物がたまったところはマッサージで痛みを感じると聞いて
コレだわと思ったものです。

田中宥久子先生による小顔リンパマッサージ
https://www.youtube.com/watch?v=HaCwt78hjpQ

加齢は確実に老廃物の排出が弱くかつ悪くなる。
きっと私も老廃物が溜まりやすくなって太ったんだと推測できます。

さあ、デトックスしてやせなくちゃ!

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2..豆乳甘酒

風邪気味でカラダの冷えを強く感じるので、昨日は防風通聖散の服用を止めました。体調にあわせて休日も必要です。

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