私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット83日目~防風通聖散飲むの止めていたら便秘に逆戻り–☆

      2017/05/21

ここ最近、風邪気味でお腹が下っていたんです。

それに防風通聖散の効能のひとつカラダの熱を取る効果から
カダラが芯から冷えて寒気がしてしかたがなかった。

そこで、2日、防風通聖散の服用を止めました。

ようやくお腹がお腹が落ち着きました…というより便秘気味。

え、便秘になったみたいで、でない。

ちょっと、お腹がはっているみたいだし…。

やっとトイレに行くと鹿の糞になっちゃっていた。

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やっぱり、防風通聖散で便秘が改善していたんだぁ
服用を止めると元に戻ってしまうんだって思いました。

今日からまた、防風通聖散を2包/日を再開します。

防風通聖散は漢方です。

いろいろな製薬会社から、
いろいろな成分量の防風通聖散が販売されています。

成分量が多いほうが効果も得られると思います、
でも、自分の体調によって効果の現れ方は違います。

私は月に一度内科に通院し、血液検査があり、
担当医師に漢方の使用は問題ないかチェックしてもらってます。

防風通聖散を2包/日1ヶ月、血液検査の結果問題はなかったようです。

防風通聖散を飲みはじめて、私は、どちらかと言うとお腹がゆるくなりました。

だから、3包/日のところ2包/日服用するようにしています。

満量では、3000mg(生漢煎)、4000mg(N26)です。

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もし、漢方 防風通聖散ははじめてだから心配なら
1日に飲む満量を少量からはじめてみることです。

参考;ダイエット61日目~防風通聖散の効能を改めて確認してみた–☆

私自身、漢方の香りや味は嫌いじゃないから続けられます。
防風通聖散は苦くないし、どちらかといと甘いし香りもいいほうですしね。

 

購入はコチラです→生漢煎【防風通聖散】

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2.スクワット40回

やっぱり、生漢煎は、飲まないと便秘に逆戻り。便秘薬として続けなくちゃね。

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