私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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ダイエット86日目~お腹のたるみをなんとかしなくちゃ–☆

      2017/05/21

もうそろそろダイエットをはじめて3ヶ月。

かなり、お腹が減っこんできましたよ。

ただし、そのたるみもかなりなもんで。

このまま、皮がのびきったままだとかなりかっこ悪いなって思います。

hara_s

まじめに、そろそろ腹筋をはじめなくちゃいけないし、
伸びた皮を引き締めるためにはマッサージも必要です。

エステに2年間通った経験から、
引き締めるにはマッサージと低周波パッドがイチバン効果があるんですよね。

SIXPAD(シックスパッド)
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もうひとつ、ラジオで紹介されていた、
普段下着のように身につけておくだけで腹式呼吸を促し
腹筋ができるという優れもののVアップシェイパー。

あのタレントのヒロミさんが考案したというので口コミで評判です。

ヒロミさんといえば、加圧トレーニングなど取り入れた
スポーツジムを経営されているのも有名ですよね。

これなら、普段生活している間にお腹が引き締まっていきますよね。

【男女兼用】ヒロミ監修 Vアップシェイパー2枚組※ダーマルエッセンスマスク付セット【I&J】 (ブラックxブラック, L)
by カエレバ

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【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2.豆乳甘酒

お腹のタレが気になる今日このごろ。

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