私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

*

ダイエット87日目~一瞬61.6kgまで体重が落ちたということはいけるかなぁ–☆

      2017/05/21

先週末日曜日に、ランチを食べたきりひたすら寝ていた。

すると、体重が61.6kgまで体重が減った。

プチ断食効果はスゴイと思っていたら、あっという間に+1kg戻った。

090958

そんなに食べた覚えはないのになぁ。

確かに、会社に行ったらお茶をたくさん飲むからかなぁ。

なんとしても、61kg台をキープできないものかなぁ。

とにかく、体調がかなりよくなったので、スクワットを再開してみる。

あとは、夜は炭水化物を抑えめに。

夜8時以降は食べない。

防風通聖散を飲みはじめた途端、便秘は治りかなりお腹がゆるくなった。

たまっていた老廃物がカラダから排出されているのか、
便や汗がいつもより臭うような気がした。

583560

事実、娘からママの後にトイレに入ったら臭かったと言われて。

加齢により確実に老廃物が溜まりやすくなっているんだなぁって実感。

ふくらはぎマッサージも毎日しているけど、
平日仕事がはじまると足がパツンパツンにむくみはじめます。

相変わらず、マッサージすると痛いし…。

お腹のたるみや腰回りの皮下脂肪もなんとか落としたい。

体重が増えるのはいとも簡単だけど、1kg落とすのもめちゃたいへんな今日このごろ。

50代のダイエットは本当にてこずります。

そんなとき、防風通聖散は強い味方です。

私のデトックス効果を高めてくれる漢方の購入はコチラです→生漢煎【防風通聖散】

↓初回購入のみ半額!1日×3回、3包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり!



【今日のダイエット行動】

1.ふくらはぎマッサージ
2.豆乳甘酒
3.スクワット75回

スクワット再開。
コーヒーの水を待っている間に足の付け根を回してみました。

❤お読みいただきありがとうございます。
ランキングに参加してます。
励みになるのでクリックお願いします。❤
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット情報へクリックお願いします。

もしよかったらコチラもお願いします。にほんブログ村 ダイエットブログ 50代女性のダイエットへ

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台(女)へ

 - ダイエット記録