ダイエット135目～ダイエット5ヶ月目、健康に痩せておまけにキレイになった–☆
2017/11/21
ダイエットは5ヶ月目に突入です。
これまでのダイエットを振り返ると。
今回のダイエットの長続きのヒケツは、
①日頃最低限の運動だけ
➁食事制限・生活習慣の変更なし
でも確実に体重が減少し、モチベーションが下がっていないのは
「防風通聖散」と「めちゃぜいたくフルーツ青汁」のおかげ。
漢方薬は、人の体質を改善する働きがある自然の生薬を
長年多くの人々に使われてきた経験値から配合されているので
西洋薬に比べると副作用が少ないと言われています。
カラダに負担をかけずゆっくりと時間をかけて
体質を変えていくので効き目がでるまでに時間はかかります。
「防風通聖散」は古来から肥満体質の改善に処方され、
多くの人々に肥満解消に効果をあげてきた漢方です。
ただ、痩せるだけではなく、カラダの不調も整えてくれるのです。
加齢などにより血流が悪くなり、老廃物がカラダに溜まった状態を
「防風通聖散」は、血流を改善し、カラダの中に溜まった老廃物を
９７％排泄をになう便・尿・汗として排出しやすくする効能があります。
結果として体重が減少するわけですが、
デトックス効果によりさまざまな病気の原因の老廃物を排出もしてくれている。
最近思うのですが、50歳を超えたあたりからさまざまな不調が出てきました。
これは、歳をとって運動量も減り、1型糖尿病も発病し、
血行がすこぶる悪くなって
カラダからいらないものが排出されにくくなったから。
ダイエットをはじめて、いまだに入浴やサウナに入ると
気持ち悪いくらいにぬるぬるの汗が毎回大量に出てきます。
汗は老廃物の排出の３％をしめますからね。
汗でカラダから排出される老廃物はたった２％、
９５％の便と尿でも排出でてない老廃物がまだまだ私のカラダにあるんです。
きっと、私のカラダの老廃物がすっかり排出されたなら、
サラサラ汗に変わるんだろうなって思います。
「防風通聖散」と「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を毎日飲んでいなかった頃は、
ぬるぬる汗ってめったに出なかったのに。
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昨年の夏に入浴後に涼んでいて、
はじめて汗がぬるっとしてびっくりしたくらいです。
それに「防風通聖散」と「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を毎日飲んでいなかった頃は、
便秘で1ヶ月ほとんど便が出ず、オシッコも今に比べるとかなり少なかった。
老廃物を９５％排出する機能も低下していたわけですから、カラダに溜まって当然。
だから、排出能力が２％しかない汗に溜まりに溜まった老廃物が濃縮されて出るものだから、
強烈な鼻をつく酸っぱい臭いの加齢臭となったわけなんですね。
最近は、入浴時に毎回大量なぬるぬる汗としても排出されているので、
加齢臭が改善されたのがとてもうれしい改善点です。
また、脚のむくみが改善され、ふくらはぎが柔らかくなってきたので、
全身へ血液を送るポンプの調子がよくなり、薄毛が改善され短い毛が立っている。
今回のダイエットは体重減少の他に血行改善をもたらしてくれました。
食事を減らして痩せているのではなく、
「めちゃぜいたくフルーツ青汁」で美肌もちゃんとサポートしているから
キレイに痩せるを実現できるんだと思います。
50代で痩せてしわくちゃになってみすぼらしくなったのでは痩せる意味がないですもんね。
痩せてきれいになってこそ、ダイエットをやったかいがあるというもの。
そして、私のダイエットは目標体重をクリアするまで気長に続けます！
糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。
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【今日のダイエット行動】
1.ふくらはぎマッサージ
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