私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

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めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子だと速攻ダイエット効果があった!–☆

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子だと速攻ダイエット効果があった!–☆

19歳の娘がダイエットで群発めまいに襲われた。 そこで母は、めちゃぜいたくフルーツ青汁を1箱渡しました。     めっちゃぜいたくフルーツ青汁   そんな娘がめちゃぜいたくフルーツ青汁3日目で1.5k…

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子ならダイエット効果があるか娘で試してみよう!–☆

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子ならダイエット効果があるか娘で試してみよう!–☆

おしのアイドルと一緒の写真を撮るために 19歳の娘がダイエットをしている。 そのダイエット方法が 食事制限と運動なんだけど、 一日一食で、 学校の宿題と就職活動それにバイトで 睡眠時間が3-4時間。 とうとう、日中めまい…

気がつくと私のまったりのんびりダイエットは1年経っていた–☆

気がつくと私のまったりのんびりダイエットは1年経っていた–☆

気がつくとダイエットが1年間続けたことになった。 つまりダイエットは私に生活の一部なっていた。 体重は66kg⇒63kgの3kg減でストップしている。 実施したダイエット方法も食事系・運動系を併せて20も上った。 舞茸ダ…

ダイエット363目~16時間ファスティングの驚きの成果、-2.4kg減–☆

ダイエット363目~16時間ファスティングの驚きの成果、-2.4kg減–☆

先週1週間便がまったく出なくて体重が増えてので。 これはまずいと思っていた。 ちょうど、海老蔵さんのブログで ハワイに旅行中食べすぎたので、 16時間ファスティング中と書かれていた。 ん!16時間ファスティングとはって調…

ダイエット362目~16時間ファスティングって?!–☆

ダイエット362目~16時間ファスティングって?!–☆

私、小林真央ちゃんが好きでブログを読んでいた。 そのつながりで、海老蔵さんのブログを読んでいる。 家族、仕事、友達などの他に日々のカラダ作りや健康に記事が興味深い。 毎日トレーニングをかかさず、 食事も糖質制限を中心に実…

ダイエット357-361目~防風通聖散1年飲み続けた~老廃物がカラダにたまると、トウゼン体重が増えるのです–☆

ダイエット357-361目~防風通聖散1年飲み続けた~老廃物がカラダにたまると、トウゼン体重が増えるのです–☆

1年間防風痛聖散を飲み続けた結果。 体重は、63kgで安定してしまっている。 でも、明らかにカラダは老廃物が排出されるようになって体調が良くなった。 便秘が治った むくみが取れた 加齢臭が改善された 日常では、通勤で必ず…

ダイエット346-356目~例えば鯖缶、カラダに良い習慣をうまく生活に取り入れて健康にならなくちゃ–☆

ダイエット346-356目~例えば鯖缶、カラダに良い習慣をうまく生活に取り入れて健康にならなくちゃ–☆

先月の通院日に64kを越えてしまい 肥えた自分のカラダをまじまじ認識して慌てた。 サボリ気味の防風痛聖散を毎日飲みように気をつけて、 -1kg減を達成した。 防風痛聖散を再開してカラダの変化が2つ。 血糖値が上がった 汗…

ダイエット334-345目~防風通聖散は私にとってのとても良く効く便秘薬です!

ダイエット334-345目~防風通聖散は私にとってのとても良く効く便秘薬です!

防風通聖散をほぼ毎日服用してほぼ2週間。 毎日、便が出るようになってます。 生漢煎【防風通聖散】 50代に突入した頃から、だんだん便が固くなり、 ひどい便秘に悩まされたのがウソのようです。 最初は、腸で便が滞留して、 大…

ダイエット331-333目~防風通聖散✕(運動+食事)で1週間で1.5kg減できた

ダイエット331-333目~防風通聖散✕(運動+食事)で1週間で1.5kg減できた

防風通聖散をサボり、 な~んもしないで体重が増えてしまい、 どうしようと思い 慌てて防風通聖散をちゃんと服用し、 トイレエクサとウォーキングを再開し、 食事もランチをブロッコリー&茹でた胸肉&小むすび を今週1週間続けた…

ダイエット328-330目~運動をしなかったらやっぱり太るんだよね

ダイエット328-330目~運動をしなかったらやっぱり太るんだよね

久々にスーパー銭湯に娘と行った。 すると、娘達に 「ママ、ヤバイんじゃない」 って言われるくらい肥大していた。 確かに、前かがみになるとお腹がつかえ、 腰回りが浮き輪を巻いた状態になっている。 これって、リバウンドだよね…

ダイエット326-327目~初心にかえって、毎日防風通聖散をちゃんと飲んだら効果があった。

ダイエット326-327目~初心にかえって、毎日防風通聖散をちゃんと飲んだら効果があった。

漢方・防風通聖散を飲みはじめてそろそろ1年。 すると、1日2回飲むはずなんだけど、 ここにきて飲み忘れが多くなっていた。 ここで初心にかえり飲み忘れをなくした1週間。 飲み忘れていた先週は1週間はう◯ちがぜんぜんでなかっ…

ダイエット324-325目~え!鯖缶食べて、血管のこぶってとれるの?!

ダイエット324-325目~え!鯖缶食べて、血管のこぶってとれるの?!

10月24日(火曜日)テレビ朝日の「たけしの家庭の医学」を たまたま観たら、血管の老化についてだった。 なんでも。 悪玉コレステロールが増えると血管にこぶができやすくなる。 その悪玉コレステロールのこぶを小さくするのが、…

ダイエット319-323目~防風通聖散ダイエットがちゃんと習慣化しなくちゃと思った

ダイエット319-323目~防風通聖散ダイエットがちゃんと習慣化しなくちゃと思った

防風通聖散ダイエットを飲みはじめてそろそろ1年近くなるなぁ。 昨日検診日で久々に体重計に乗ってみた。 すると、体重が増加しているぅ~!   これはまずいよ。 たしかに、最近体重測定してないし、 防風通聖散もカバ…

ダイエット312-318目~私にとってイチバン効く便秘薬としての防風通聖散、そしてその先の気づきが大切だった。

ダイエット312-318目~私にとってイチバン効く便秘薬としての防風通聖散、そしてその先の気づきが大切だった。

歳をとると、若い頃にはなかった 便が「つまる」って感じが日常になった。 防風通聖散で便秘が改善された今も、 たくさん便がでる前に、 「つまり」感は否めない。 防風通聖散を飲まなかったら、 死ぬまで「つまり」がとれずに 便…

ダイエット304-305目~防風通聖散の「炎症・熱冷まし」効能を実感した!

ダイエット304-305目~防風通聖散の「炎症・熱冷まし」効能を実感した!

防風通聖散を毎日欠かさず飲んでます。 そのおかげで、お通じが普通にある。 やっぱり普通ってのがとても大切。 防風通聖散は漢方薬であって、 肥満症を改善するために調合された。 調合された生薬18種類です。 【発汗作用】 防…