11月29日生漢煎【防風通聖散】を飲みはじめてから、早や3週間ちょっと。
1日２回、食間に飲んでます。
飲みはじめて、ガツンと体重が減るわけじゃないけど
体重はリバウンドなしに少しづつ減ってきてます。
とくに体調が悪くなることはなく、
私には、生漢煎【防風通聖散】は相性が良いみたいです。
そして、目下の悩みなんですが、
皮下脂肪が減ってきて、お腹の皮がたれてきました。
洋梨を冷蔵庫に入れっぱで、シワシワになったみたい。
いやはや、これって結構かっこ悪ー！って感じです。・
そこで、このたるんだ皮をどうすればいいか調べてみました。
・腹筋する
・お腹のターンオーバーを良くする
この２つを施せばたるみはとれるんですって。
とくにお腹に保湿クリームを塗ってから
マッサージすると血行アップして痩せやすくなるから一石二鳥かな。
お腹の皮膚のターンオーバーは４ヶ月。
とにかく、お腹の血行をよくするのが良いので
つまみダイエットもきっと効果あるね。
とにかく、
顔の手入れのついでにと同じことをお腹にしてあげればよいのです。
それから、もうひとつ悩みは、
背中のえくぼがあいかわらずはっきりくっきりなのです。
かなり脂肪が背中についている証拠なんだけどね。
背中の脂肪が一番落ちない。
このぶよぶよした背中をどうにかしたい…。
鏡に映った姿はかなりしぼんできたとはいえ、まだまだ背中も分厚い。
とてもスッキリした後ろ姿とは程遠い。
背中えくぼあたりをさわると硬い脂肪がしっかりあるから
つまみたいけど、これが腕がすぐにだるくなちゃって
思うようにつまめません。
あとは、背中のストレッチかな。
がんば！私。
糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。
 |
生漢煎【防風通聖散】 |
防風通聖散を服用して2ヶ月で、3ｋ減達成しました！！
↓初回購入のみ半額！1日×３回、３包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり！
【今日のダイエット行動】
1.スクワット ８0
２.ふくらはぎマッサージ
３.つまみダイエット
４.ライトスクワット
❤お読みいただきありがとうございます。
ランキングに参加してます。
励みになるのでクリックお願いします。❤
クリックお願いします。
もしよかったらコチラもお願いします。
