自分の脚がダイコンだってきがついたのは小学校5年生。
学校帰りに友達から、
「私の方がずっと太っているのに脚の太さ同じだね」って言われたときでした。
それまで自分の脚が太いなんて思ってもみなかった、
友達の脚の太さと見比べてあ！ホント。
友達は私の1.5倍くらい太ってましたからね…。
それ以来ずっと私のコンプレックスになりました。
私のふくらはぎは筋肉質で、まるで男性のよう。
父の脚とそっくりでした。
高校生の時はハイソックスがぜんぜん似合わなくてとても悲しい思いをしました。
自己流にマッサージとかしたけど一向に細くならなかったんです。
社会人になってからもずっとコンプレックスでした。
どうしても脚を細くしたくて、
意を決し2年ほどたかの友梨ビューティクリニック通いました。
でも、結局細くならなかった。
筋肉が太いからしょうがないかもって完全に諦めました。
50代になるとふくらはぎの硬さは尋常じゃないくらい硬く、
階段を登ると重くてだるくなるようになってんです。
ふくらはぎをマッサージをすると
細くなるという本を買って実行してみたけど、
むくんでパンパン脚はマッサージは痛いだけでぜんぜん柔らかくならない。
またまた、筋肉だから柔らかくなんてならないだとあきらめました。
防風通聖散を飲みはじめて1週間ほどで、
効能のひとつ脚のむくみがとれてきました。
すると、マッサージの効果がでてきて、
脚の筋肉が徐々に柔らかくなってきているんです。
そして、驚きの事実が…。
脚が太くて固いのは筋肉じゃないんですって。
筋肉にある脂肪細胞に老廃物がたまりセルライトになり凝り固まったものだとか。
マッサージをしてコリコリの塊をもむほぐすと細くなるらしいんです。
まだまだ、ふくらはぎにはコリコリして揉むと痛みを感じるところがいっぱい。
なかなかしぶといと思うのですが、むくみがないので毎日マッサージが続けられます。
これも防風通聖散のおかげかな。
糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。
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【今日のダイエット行動】
1.ふくらはぎマッサージ
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