私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

正しい防風通聖散ダイエットのやり方

私、防風通聖散を飲みはじめて1年半経ちました。

私は、1型糖尿病なので1ヶ月に1度糖尿内科に通院しています。
そして網膜症治療で3ヶ月に1度眼科にも通っています。

どちらからも薬が処方されています、
この1年半併用していますが
特に漢方薬と西洋薬の併用による問題はありません。

 

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私について言えば、毎月血液検査もしておりますが、
漢方・防風通聖散でまれに
肝臓を悪くするという報告があるようですが
血液検査の肝臓に関わる数値は正常値を示してます。

副作用をしいていえば、
体調によって下痢になることがあります。
その場合は防風通聖散の服用をストップすれば下痢は止まります。

1年半防風通聖散を服用して
安全な薬だと思いました。

 

 

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漢方【防風通聖散】ダイエット

 

防風通聖散の効果はどうなんですか

 

防風通聖散の満量処方がなぜ重要なのか
1年半飲み続けて分かりました。

脂肪を十分燃焼させて落としていくには
濃さ(有効成分量)が重要なんです!

確かに私の悩みのひとつだった便秘は
防風通聖散1日一回で十分効果を発揮しています。

しかし、お腹周りの脂肪を落とすには
1日一回では足りません。

防風通聖散を飲みはじめていた頃は、
かかさず1日食間に3回飲んでいました。

すると、頑固な便秘が治り、
尿もたくさん出るようになって
脚などのむくみがとれました。

その結果、体重が3kg減りました。

カラダの中に溜まった老廃物がどんどん排出され、
防風通聖散を続けて飲んでいると
その排出によって3kgくらいは簡単に減ります。

ただ、私の場合、3kg減で体重が停滞してしまいました。

じゃあ、お腹は凹んだかと言うと、
当初、1日食間に3回飲んでいたときは、
たしかにお腹周りの脂肪が減りました。
でも、防風通聖散を飲む回数が減るにしたがって
お腹がふたたびぽっこりでるようになっちゃいました。

 

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1日3回を飲み続けることが意外に続かない…

 

平日は、朝デスクについたら
水を用意して、朝飲む他の薬と一緒に防風通聖散を飲むので
ほぼ1日1回はルーチン化しています。

とりあえず1日1回は、1年半続いています。

1日1回はね…
でも、お腹のポッコリを落とすには1日1回では効果なし
どうして、満量処方ではなくてはいけないかという理由です。

「お腹の脂肪をとるためには、防風通聖散の濃さ(強さ)が必要」

私はなぜ防風通聖散1日3回を飲めなくなったか考えてみた。

  • 食間に飲まなくちゃいけない
  • 1日1回で便秘の改善をキープできている

この2つの要因から1日3回がなかなか実施できている。

結果、体重が停滞期から抜け出せないまま日常になってしまう。

 

ダイエットするにはあまりにもモチベーションが低い

 

きっと、運動と食事制限と組み合わせればと頭の中では分かっていても
対痩せなくちゃいけないという使命
若い頃に比べるとまったくもって希薄というか…。

そう、痩せるためのモチベーションが保てないのであります。

若い頃は、日頃の食欲を抑えるだけで
人様に見られているということへの使命感を達成できた。

こんな太って無様な状態では絶対ダメだぁって…思い
1~2日くらい食事を抜いたり、
毎朝ジョギングしたり、
帰宅時一駅分歩いて帰ったり、
スポーツクラブで1週間の半分は汗を流した。
そして、すぐに理想の体重に戻せた。

それも、30代を超えたあたりから、あやしくなる。
何をしてもなかなか体重が落とせなくなり、
体重の増加に比例してカラダの脂肪も増加。
とにかく体重を落とすのにえらく苦労するようになってきた。

ただ、1型糖尿病が悪化したときに、
数ヶ月で体重が12kgくらい体重が減った。
糖尿病、特に私は1型糖尿病だから
インスリリンがほとんどでない。
だから、エネルギーをカラダの中に貯められなくなっていた。
すると、カラダの脂肪が減って、
するするって痩せて、
若い頃のワンピースがふつうにく着れたりしたんですよ。
正直、病気のせいだとか分からなくて
ダイエットの効果がでたと思い、ただただ浮かれていました。

でも、ケトアシドーシスで緊急入院して
1型糖尿病のインスリン治療が始まると、

1ヶ月で2kgくらいずつ体重が増えていきました。
治療の成果でエネルギーの貯蓄ができるようになったんです。
そのころは、まだ体重がすぐに戻せるなんてたかをくくっていたから、
気がついた時にはズボンが腰から上に上がらなくなっていたんです。
ほんとマジに笑えないです。

 

 

そう、お腹だけじゃなくて、ウエスト、ヒップにも
しっかり脂肪がまいて、履けるズボンがまずなくなりました。

 

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50歳で更年期を卒業したあたりから、
カラダは更年期真っ只中にいた頃に比べるとう~んと楽になり
動きたくなかった私が行動範囲がうーんと広がった、
あれ?なんだか私って体調がずいぶんと悪いじゃんって気がつく。

更年期と同時に数年にわたる50肩のひどい痛みで
すっかり運動する気にもなれず数年が経っていたしねぇ。

なんだか、少し動くとカラダがだるくなるし、
階段を上り下りすると息切れし、
脚がだるいし痛いし、肩がずっしり重くとにかくだるかった。

風呂に入ると立ちくらみするし、
寝不足のときは群発で立ちくらみに襲われ
意識が遠のく感覚が幾度となくおこった。

カラダを触ると、あちこちが固くて
電気が走るみたいにピリピリ痛みが走った。

私なんだけ悪い病気にかかっている?
あ、1型糖尿病だからかしら、、、なんて半分あきらめ気分。

そんなとき、防風通聖散がカラダの老廃物を排出してくれたから

 

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カラダの中から悪いものがどんどんでていくと、
カラダを動かすことが苦でなくなった、
積極的にカラダを動かすことが多くなった。

スクワットを1年間毎日続けたら、
脚に良質な筋肉がついて、
ますますむくみがとれやすくなった。

むくみがとれるとマッサージがしやすくなって、
マッサージをすると筋肉が柔らかくなってきた。

筋肉が柔らかくなってくると
階段の上り下りがてとも楽になって動きがスムーズになった。

気がつくと、カラダを触っても硬いところがなくなって、
電気が走るようなピリピリ痛みを感じる箇所も少なくなった。
階段の上り下りが普通にできるようになった。

 

防風通聖散を飲み始めたおかげで、
歳をとり、生活習慣病から
カラダの老廃物が排出されにくくなる。

私の場合は1型糖尿病による高血糖。
高血糖から糖化コラーゲンが増加して
カラダが固くなり、血流、リンパの流れが悪くなり、
カラダの中に老廃物が溜まった。
その結果、体調がじょじょに悪くなり
それがあたりまえになってしまい
ますます動かなくなるという悪循環に陥った

ということに気づく。

まとめ・継続は力なり

 

たしかに、現在体重の減少は停滞している。

しかし、1年半前の私に比べるとう~~んと健康になった
防風通聖散を飲み続けているから、

カラダの中から老廃物が確実に排出されて、
体調がすこぶる良いから、
積極的に歩いているし、あるき方も変えてみた。
かかとから着地して、親指で地面を蹴る。
歩き方を変えたら、脚の筋肉の硬さがほぐれてきた。

カラダの中の老廃物が、
2日に1度くらいとっても長い便が出て、
ほんとうにすっきりするし、
最後に下痢状の便がでる。
これは、老廃物が便としてでているとか。

 

ダイエット138目~筋肉に溜まった脂肪など老廃物は便にでるの?–☆

 

漢方・防風通聖散は時間をかけてじわじわと体質が改善して、
痩せやすい体質に着実になってきている感じがします。

防風通聖散は体質を改善してヤセ体質になる!
私の場合目に見えて痩せはしていませんが、
1年半で体質が劇的に良くなりました。
防風通聖散は長く続けたほうがよいから、

単品ではなく定期購入をおすすめします。

 

現在の私のお腹にはまだまだ脂肪がたっぷり巻いてます。

 

防風通聖散1日一回だと、
便秘が改善してもさほど脂肪は燃焼しない。

やはり1日3回食間に飲んでみて
お腹の脂肪が落ちるか久々に検証です。

だって、こんなポッコリお腹だと洋服がきれいに着こなせないものね。

ただ、いつも宣言してはみるけれど、
3日坊主になってしまうので

カレンダーに記録をつける作戦でいこうと思います。

さあ、何日くらい続くのでしょうかね。
頑張るぞー!

 

糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。

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