ダイエット121目～酵素ってダイエットにどんな効果があるんでしょう–☆
2017/11/20
最近、毎朝「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を愛飲しています。
あのペコちゃんがきれいに痩せたとSNSで話題沸騰！
「めちゃぜいたくフルーツ青汁」は、１８１種の酵素が配合されています。
そう言えば、以前通った脚痩せエステも酵素を飲むのが必須でした。
酵素ってダイエットにどんな効果あるんですか？
引用：フルーツ酵素ダイエットの効果と正しいやり方で綺麗に痩せる！
酵素ダイエットとは、加齢と共に不足しがちな酵素を摂取することで、代謝を高め痩せやすい体を手に入れるといったもの。
酵素自体は、その製品化の過程の熱や、
あるいは消化の過程で酵素の効力は失われると言われています。
しかし、大手エステサロンの痩身コースでは
酵素ドリンクを飲むことが必須となっています。
それは、もし酵素自体の効力が失われていたとしても、
例えばフルーツ酵素液のフルーツ自体が腸で吸収されやすい
大きさに分解されているため胃での消化を必要とせず、
素早くカラダに必要なビタミンやミネラルを届けることができるから、
食事制限を要するダイエット期間中の体調をサポートする
重要な働きをしてくれるんですね！
実は、消化を必要としないということもポイントで、
カラダの中の酵素の数は決まっているんで、
ほとんどの酵素が消化にかりだされるところ、
消化に使われなければ、
その分代謝酵素として働けるということなんですって。
そっかぁ！またひとつ、身体の不思議がガテンできました。
酵素って、果物・野菜・発酵食品に多く含まれているんです。
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「フルーツ酵素ダイエット」は、
酵素がイチバン効果が高まる午前中に酵素を摂るようにするというもの。
だから、朝食に果物と水だけを摂るという方法なんです。
近頃の私の朝食は、
きゅうりとめちゃぜいたくフルーツ青汁なのでフルーツ酵素ダイエットなんですね。
少なくとも停滞期だった体重が63kgを切ることができました。
フルーツ酵素ダイエットの効果かもしれません。
フルーツ酵素ダイエットは、
本来自分で果物を発酵させて「フルーツ酵素液」を作るんだけど、
めちゃぜいたくフルーツ青汁なら、
そんな手間もなく、とっても手軽にフルーツ酵素がとれます。
例えば、キオスクでエイビアンを買って、
「めちゃぜいたくフルーツ青汁」粉末を入れてシャｋシャｋすれば、
あっという間に酵素ドリンクの出来上がり！
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ペコちゃんの実践したフルーツ青汁が、
３００名限定ですが、
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【今日のダイエット行動】
1.ふくらはぎマッサージ
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