昨日忘年会でワインを飲みすぎ、
完全なる二日酔いです。
朝起きたらとっても気持ち悪くて、
完全なる二日酔い状態。
なんだか、アルコールが身体の中で分解されてない…。
結局、思いっきりトイレで吐いてやっと楽になりました。
それと、朝から下痢状態。
実は、生漢煎【防風通聖散】の副作用は下痢です。
だから、今日は、生漢煎【防風通聖散】を飲むのを止めました。
漢方薬は、体質を改善するのを助けてくれる。
その効き目を十分理解していれば安心して使えます。
だから、体調がすぐれない本日は、
生漢煎【防風通聖散】を飲みませんでした。
だって、下痢気味なんだから。
下痢が治るまで、生漢煎【防風通聖散】はお休みです。
自分の体調を把握して上手に漢方を取り入れていけばいいのです。
たとえば、生漢煎【防風通聖散】を飲んでずっと下痢が続くようなら
服用はすぐにやめましょう。
もしかしたら、体質が合わないのかもしれません。
漢方やサプリは、
自然のものから身体に効き目のある成分だけを抽出し濃縮しています。
そして、下記の順番で効き目が強くなってます。
サプリ ＜ 市販の薬 ＜ 病院で処方される薬
知ってました？
効き目成分って効いて欲しいところだけに効くわけではなく、
全身に効いてしまうのですよ。
もちろん、効き目が悪いカタチでてしまう場合もあります。
それが「副作用」なんです。
効き目が強いほど、副作用も強くでる可能性があるわけです。
だから、体調が悪いときや、
飲みはじめて身体に違和感を感じたらすぐに服用を止めましょう。
糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。
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【今日のダイエット行動】
今日はダイエットもおやすみしました。
そんな時はダイエットはお休みです。
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