ダイエットをはじめて、2ヶ月が経ちました。
3kg減達成です。
その間の体重の変化はこうでした↓↓↓
この減量のペースはいいんじゃないですか。
難関の年始年末もなんなくクリアできたのは、大きな成果だと思います。
2ヶ月たって、前と横の厚みが同じだった体型に変化がでました。
横から見た厚みが薄くなりましたし、背中の丸みもとれてきてフラットに！
空腹時の200超え高血糖状態が100台に落ち着いてきました。
お腹をつまむと3cmはあるので、皮下脂肪はまだまだ暑いですね。
でも明らかにパツンパツンだったお腹が減っこんだ！
内臓脂肪が－３kgなんでしょうね。
しぼやん×3個分！！
ちなみにお腹の皮下脂肪をつまんでみると
おへそ当たりが一番厚みがありますね。
それから背中を鏡に映すと、やはり大きなエクボがありました。
まっ、10ｋg以上の脂肪ですから、
しぼやんをまだ10個減らさなくちゃいけないんですよね。
ほんと、私48kgだったのかなぁ？？？
とにかく目標６０kgをしっかり切りたいね。
糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。
 |
生漢煎【防風通聖散】 |
防風通聖散を服用して2ヶ月で、3ｋ減達成しました！！
↓初回購入のみ半額！1日×３回、３包・防風通聖散が満量4500mgで脂肪代謝促進で痩せやすい身体つくり！
【今日のダイエット行動】
1.ふくらはぎマッサージ
2.舞茸スープ
3kg減達成！！
モチベーションアップです。
モチベーションアップです。
❤お読みいただきありがとうございます。
ランキングに参加してます。
励みになるのでクリックお願いします。❤
クリックお願いします。
もしよかったらコチラもお願いします。
