私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

ダイエット4日目~ダイエット脂肪を燃焼しやすくするのがポイント–☆

ダイエット4日目~ダイエット脂肪を燃焼しやすくするのがポイント–☆

今日は昨日のスクワットの筋肉痛が酷かった(T_T)。 でも今日も80回がんばりました。 腰のひねりもしっかりいれました。 おかげでモモの前の筋肉と下腹の筋肉が痛いのなんのって。 でも、鏡に映る姿は前面と側面の幅が同じ。 …