私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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「 月別アーカイブ:2016年12月 」 一覧

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ダイエット39日目~ダイエットを継続させることが大切なんだよね–☆

  2016/12/14    ダイエット記録

昨日の全身筋肉痛と倦怠感はインフルエンザではなかったようだ。 ホッよかった! 今 …

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ダイエット38日目~防風通聖散の影響かな全身筋肉痛に?!–☆

  2016/12/13    ダイエット記録

週末1万歩を超ええるウォーキング。 実はいつもと違う変化があった。 ・一日中高血 …

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ダイエット37日目~防風通聖散で脂肪燃焼しやすくなっている?!–☆

  2016/12/13    ダイエット記録

今日は、朝から羽田まで行きました。 せっかくなんで、着陸と離陸の両方をみるために …

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ダイエット36日目~肥満と防風通聖散について調べてみた–☆

  2016/12/11    ダイエット記録

現在私はBMI>25kg/m2だから肥満です。 平成27年「国民健康・栄養調査」 …

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ダイエット35日目~内臓脂肪が原因で糖尿病が悪化するって本当ですか?!–☆

  2016/12/10    ダイエット記録

ダイエット5週間目です! 今日、BMIを計算してみました。 私のBMIは26でし …

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ダイエット34日目~中性脂肪が分解されて血糖値が高くなる?!–☆

  2016/12/09    ダイエット記録

防風通聖散ヲ飲はじめて、 ・お通じが1-2日に一度、下痢気味 ・オシッコがよく出 …

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ダイエット33日目~防風通聖散効果なのか体重が減った–☆

  2016/12/08    ダイエット記録

なかなか体重減少がみられなかったのに、体重が減ってきました。 ダイエットの記録 …

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ダイエット32日目~防風通聖散のツムラ62のジェネリックを処方されました!–☆

  2016/12/07    ダイエット記録

生漢煎【防風通聖散】を飲みはじめて1週間経ちました。 飲みはじめて私のカラダの変 …

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ダイエット31日目~防風通聖散の便秘解消効果でていますし、満腹中枢の感度アップ!–☆

  2016/12/06    ダイエット記録

若い頃は便秘に悩んだことは一度もなかった私。 なのに更年期を迎えた頃から便秘に悩 …

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ダイエット30日目~1ヶ月の-1.5kg達成です。思ってたより減らなかったなぁ–☆

  2016/12/05    ダイエット記録

本日体重測定63.65kgでした。 なんとか63.5kg前後をキープしています。 …

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ダイエット29日目~体重がおちていくときに身体の中で何がおこっているの–☆

  2016/12/04    ダイエット記録

今日は月一の糖尿病の通院日でした。 にわかに脂肪燃焼について勉強しはじめた私。 …

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ダイエット28日目~お腹が空く感覚が大切だけど、脂肪が多いと血糖値があがる?!–☆

  2016/12/03    ダイエット記録

脂肪の燃焼を根本的に理解したら、 お腹が空くという感覚があらためて大切だと思うよ …

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ダイエット27日目~皮下脂肪が分解されるしくみって–☆

  2016/12/02    ダイエット記録

そろそろ4週間、つまり1ヶ月なんですよね。 生漢煎【防風通聖散】の効果は脂肪代謝 …

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ダイエット26日目~防風通聖散すぐに効果があると思ったが・・・–☆

  2016/12/01    ダイエット記録

今日も朝から便意はありました、が、量はそれほどありませんでした。 本日もなにかと …