私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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「 月別アーカイブ:2017年01月 」 一覧

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ダイエット85日目~防風通聖散のおかげで運動なし・食事制限なしでも体重減–☆

風邪気味で、ここ数週間運動を全くせず、食事も気をつけてません。 唯一防風通聖散だ …

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ダイエット84日目~プチ断食効果、-1.6kg!–☆

  2017/01/30    ダイエット記録, プチ断食

プチダイエットというか、 今日は今週体調が優れなかったんでほとんど寝て過ごしまし …

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ダイエット83日目~防風通聖散飲むの止めていたら便秘に逆戻り–☆

ここ最近、風邪気味でお腹が下っていたんです。 それに防風通聖散の効能のひとつカラ …

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ダイエット82日目~ふくらはぎマッサージでヒラメ筋をほぐそう–☆

私の足は子供の頃から男性の足みたいに筋肉がはりだしていた。 そんな足がコンプレッ …

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ダイエット81日目~防風通聖散とデトックス効果–☆

カラダの老廃物を排出するチカラ ・便 75% ・尿 20% ・汗 3% ・爪 1 …

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ダイエット80日目~防風通聖散で運動無しで停滞期を克服できそう!–☆

ここ3年の体重の変化です。 それなりにダイエットして、60kgを切ったことがある …

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ダイエット79日目~防風通聖散は便秘薬と言ってもいいくらい便秘が治った–☆

生漢煎 防風通聖散を飲みはじめて、完全に便秘が治ったと実感しています。 50代に …

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ダイエット78日目~生姜スープにハマってカラダがぽっかぽか–☆

毎日寒い日が続きます。 最近ハマっているのがしょうがスープ。 そもそもそ即席スー …

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ダイエット77日目~リンパについて調べてみました–☆

リンパの流れが悪くなるとむくむって言われますよね。 リンパって静脈の毛細血管に寄 …

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ダイエット76日目~生漢煎【防風通聖散】で停滞気味をなんとか乗り切る!–☆

このところ62~63kgあたりをウロウロしています。 完全なる停滞期に捕まってい …

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ダイエット75日目~防風通聖散は糖尿病の肥満症の治療に使われるそうです– ☆

私、1型糖尿病です。 2011年年末にひどい腹痛におそわれて、 夜間病院から救急 …

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ダイエット74日目~今回のダイエットはリバウンドせずに体重維持でモチベーションを保てている– ☆

今回のダイエット、運動を組み合わせようと頭では思っているけど、 毎日寒くてウォー …

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ダイエット73日目~え?!お尻の脂肪がなくなったぁ…。そうそう生姜スープで血行よくなりました– ☆

昨日あたりからお尻の下部、脚の付け根の上辺りがなんだか痒い。 なんか変なもの食べ …

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ダイエット72日目~「更年期脂肪」とは…。– ☆

防風通聖散と同じく脂肪代謝をアップして脂肪を落とす漢方「大柴胡湯」。 製品名「ビ …

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ダイエット71日目~防風通聖散効果でむくみがとれて脚痩せに挑戦できます– ☆

朝ごはんを豆乳甘酒に置換えてみました。 豆乳も甘酒も大好きな私ですからこれは続け …