私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

ダイエット80日目~防風通聖散で運動無しで停滞期を克服できそう!–☆

ダイエット80日目~防風通聖散で運動無しで停滞期を克服できそう!–☆

ここ3年の体重の変化です。 それなりにダイエットして、60kgを切ったことがあるんですが、 その時に体調を崩して、ウォーキングをなどの運動を辞めてしまい、 なし崩しにいっきに体重が増えてしまったというのが昨年でした。 &…