私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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「 日別アーカイブ:2017年03月07日 」 一覧

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ダイエット115目~運動しても引き締まらないところはEMSが効果あり–☆

ふくらはぎをもんで柔らかくなったので、 引きしめたくてEMSを貼って収縮筋運動さ …

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ダイエット114目~寝る子は痩せる?!寝るだけだダイエット–☆

  2017/03/07    ダイエット記録

体重を記録し続けて、あることに注目しました。 以前にも特別に何をしたわけでもなく …