「 月別アーカイブ：2017年06月 」 一覧
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ダイエット217-220目～６０ｋｇを切るためにはプチ断食しかないと思う–☆
やっぱりここはこの週末にプチ断食を決行するしかないと思うのです。 平日は、なんだ …
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ダイエット216目～防風通聖散を飲み忘れたら便秘になっちゃった–☆
平日は、働いているのでルーチンとして 防風通聖散を１１時３０分と１６時３０分の２ …
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ダイエット214-215目～ダイエットと酵素について予習してみました！–☆
そもそも酵素の出会いは、 大根足を細くしたくて２年ほどたかの友梨ビューティクリニ …
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ダイエット211-213目～あと2kg減で60kgが切れるのに、その２kgが落とせない！–☆
2017/06/22 ダイエットのメンタル, ダイエットの停滞期, ダイエット記録, プチ断食, フルーツ青汁
60kgを目前にしてなかなか体重が落とし切れないでいる今日このごろ。   …
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ダイエット206-210目～防風通聖散de体重維持！–☆
本日は１ヶ月に一度の通院日。 久々の体重測定の結果は、先回5/19に62kg⇒6 …
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ダイエット203-205目～防風通聖散とリンパマッサージとストレッチで健康なカラダつくり！–☆
防風通聖散は東洋医学で痩せ薬に使われる漢方薬です。 糖尿病の肥満症にも処方される …
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ダイエット202目～めちゃぜいたくフルーツ青汁の３ヶ月で肌が10歳は若返った私！–☆
私、むかし「まずい！」って言われた青汁を毎日飲んでました。 キッカケは忘れたんで …
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ダイエット201目～加齢臭も、筋肉硬直も便秘改善で老廃物を排出したら改善しました–☆
今日帰宅の車で夕日がまぶしく、車中も暑かった。 でも、そろそろ梅雨でジメジメして …
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ダイエット200目～硬い筋肉ほぐす方法を調べてみました！
2017/06/06 ダイエットのメンタル, ダイエット記録, プチ断食, マッサージ～血行改善, 血行とリンパの流れ, 酵素ダイエット, 防風通聖散について
ここ2週間体全体の筋肉が硬直している。 肩なんて岩みたいに硬くて、吐き気がしてい …
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ダイエット188-198目～硬い筋肉ほぐしはやっかいです！
左足首の筋肉が硬くなって 歩くとしびれた感じの痛みを感じて10日ほど経ちました。 …