ダイエット272-275目~防風通聖散は私になくてはならない:50代をきれいになることは、健康になることに通じると思うのです。 1週間防風通聖散を飲み忘れたら、 仕事中に席を離れる最初の一歩がめちゃくちゃ痛い。 ピリピリ足裏が痛いのを久々に感じました。 そういえば、 私、50歳を迎えて糖尿病が悪化して緊急入院した。 年々体調が悪くなり、 それが年… By wpmaster | 2017年8月31日 | ダイエット記録, 防風通聖散について, お通じ改善, マッサージ~血行改善, デトックス, 加齢臭について, 年齢とダイエット効果の低下, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット271目~防風通聖散1週間サボったら脚がむくんで歩くと痛い(><) 今日、立ち上がり最初の一歩が電気がはしるみたいにピリピリ痛い。 そういえば、ここ1週間、防風通聖散をポーチに入れ忘れて飲んでない。 もしやと思いふくらはぎを見たらむくんでパツンパツン。 昨日墓参りに行くみち… By wpmaster | 2017年8月28日 | ダイエット記録, 防風通聖散について, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット261-270目~痩せてキレイでいたいと思う意識改革のススメ! 先日美容系の新作発表パーティに参加した。 外資系IT企業に勤めていたときにはパーティは日常茶飯事だったけど、 退職して数十年、結婚式のお呼ばれも減ったオバサンにはとても久々だった。 さすが美容系パーティだけあって 今をと… By wpmaster | 2017年8月27日 | ダイエット記録, フルーツ青汁, 防風通聖散について, ダイエットのメンタル, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット256-260目~体型は太ったけど、体重はそれほど増えてない!これからさ…。 毎日トイレエクサを再開した。 しかし、ここまでサボってたツケはたいへん。 お腹周りの浮き輪はなかなかとれず、 ほんとにこんな脂肪はおとせるかなぁと途方にくれる。 お腹つまんで、 腰のお肉つまんで、 腕の振り袖をつまんで、… By wpmaster | 2017年8月17日 | ダイエット記録, 防風通聖散について, 運動でダイエット, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット252-255目~体重を落とせてきてますが、カラダの脂肪をどげんかせんといかん! 3日で63.4kgからは63kgまで落とせました。 あたりまえですけど、運動を少し取り入れ食べる量を気をつけると 体重が落とせるのは心強い。 最近、肘の黒ずみが消えるか検証しています。 アットベリーで娘はニ… By wpmaster | 2017年8月13日 | ダイエット記録, マッサージ~血行改善, 脂肪燃焼について, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット251目~防風通聖散+めちゃぜいたくフルーツ青汁+生酵素で体重増加を抑えたみたい 実家の引っ越しの手伝いでダイエットどころでなかった7月。 とにかく力仕事や久々に弟と食事に出かけることが多く、 気がつくとスカートが腰のあたりで引っかかるようになりました。 その上鏡をみるとほ… By wpmaster | 2017年8月10日 | ダイエット記録, フルーツ青汁, 防風通聖散について, 酵素ダイエット, 香港の長寿の秘訣5つ, 飲み込み力アップする, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット246-250目~防風通聖散ダイエットの立て直し ダイエットも9ヶ月に入ってくると大分最初のこころざしがへたれてきている。 体重計が壊れてしまったので、体重チェックができていない今日このごろ。 トイレエクサも最近サボリ気味。 当然、なんだかスカートがきつく感じるようにな… By wpmaster | 2017年8月8日 | ダイエット記録, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット234-245目~防風通聖散のデトックス効果、さらにめちゃ贅沢フルーツ青汁とオリゴ糖 カイテキオリゴってどんなもの? ダイエットも長丁場になってくると 日常にどうやってダイエットを取り入れるかが肝要。 一見簡単そうにみえるけど難しい。 例えば、毎晩食後のウォーキングが結構辛い。 だから、長続きしなかっ… By wpmaster | 2017年8月2日 | ダイエット記録, フルーツ青汁, ダイエットのメンタル, ダイエット方法, オリゴ糖、麦芽糖, 2017年 | No Comments | Read more