私のカチカチのふくらはぎを柔らかくする絶えない努力 先週末、薔薇を観に横浜の港の見える丘を起点に桜木町まで散歩しました。 そのコースははじめてでもなく、どちらかというと好きな散歩コースでした。 最近は平日にかかと上げやスクワットを頑張ってるし、… By wpmaster | 2018年5月28日 | マッサージ~血行改善, 2018年 | No Comments | Read more
ダイエットにはなんでも続けることが大切です 防風通聖散ダイエットをはじめて1年6ヶ月。 飲み忘れはあったものの続けて飲んでます。 持病の1型糖尿病の通院で 毎回血液検査ではとくに問題なし。 副作用もなくつかっている。 私は漢方・防風通聖散と相性がよかったみたい。 … By wpmaster | 2018年5月13日 | ダイエット記録, 防風通聖散について, 2018年 | No Comments | Read more