私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

漢方 防風通聖散を飲む前の私の身体は老廃物であふれていた

漢方 防風通聖散を飲む前の私の身体は老廃物であふれていた

私が防風通聖散ダイエットに取り組んで2年がたった。 体重は目標の60キロを切ることはできていない。 でも、私の体のデトックスができて体があの頃に比べるとずいぶんと快適になった。 防風通聖散ダイエットでの私の体質改善 ■ …

週末IKEAでウォーキング効果がものすごかったんです:D

停滞期につかまってまたうんともすんとも動かない。 血糖値もなかなかコントロールがうまくいかない。 食事だってずいぶん抑えめにしているし、先回糖尿病内科の担当医に怒られたこともありさらに抑えめにしている。 ただ、最近の血糖…

防風通聖散ダイエット続行中、50代後半の私のカラダはデトックスで変化してきた

防風通聖散ダイエット続行中、50代後半の私のカラダはデトックスで変化してきた

防風通聖散ダイエット立直しで-2kgを達成したけど、これって停滞期の体重に戻っただけなんだよね。   今回のダイエット奮闘は、そもそも停滞期にしっかりつかまっちゃって、ダラダラとしているうちにお腹がぽっこり、お…