私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

エステ

ダイエット181-185目~防風通聖散で半年で4kg減達成です!–☆

ダイエット181-185目~防風通聖散で半年で4kg減達成です!–☆

先週は、病院の通院日でした。 66kgを記録してから半年たった今回の体重は62kgでした。 半年で4kg減達成です! でも、 実は会社の隣の席のSさんは半年で 体重90kgから10kg減達成したというからすごい!って思い…

ダイエット179-180目~防風通聖散で娘の脚のむくみがとれて脚痩せ成功!–☆

ダイエット179-180目~防風通聖散で娘の脚のむくみがとれて脚痩せ成功!–☆

先週末思わぬ展開でプチダイエットになってしまいました。 コ・チ・ラです↓ ダイエット175-177目~ダイエットにおける酵素の役割を検証してみた!–☆ すっと酵素がダイエットにどうして効果があるのか イマイチガッテンして…

ダイエット167目~防風通聖散効果を活かし身体を引締めるためにいざスポーツジムに!–☆

ダイエット167目~防風通聖散効果を活かし身体を引締めるためにいざスポーツジムに!–☆

2年ぶりにスポーツジムに行ってきました。 防風通聖散の効果を発揮するには スポーツと併用するのが得策だから。   最終目的は、背中の大きなえくぼをどうしてもとりたい。 ちょうどこのダイエットをはじめた時は、 「…

ダイエット141目~RIZAP(ライザップ)の話を聞いてボディメイクの必要性をひしひしと感じている今日このごろ–☆

ダイエット141目~RIZAP(ライザップ)の話を聞いてボディメイクの必要性をひしひしと感じている今日このごろ–☆

昨日、美容院で「樋口可南子さん風にバッサリいってください」とお願いした。 帰宅した娘が「なんでそんな変な髪型にしたの、後ろ髪カッコ悪。私嫌い」って言われた。 自分としては結構イケてると思ったし、美容師さんもキレイにおさま…

ダイエット129目~防風通聖散で脚のむくみが完全にとれました–☆

ダイエット129目~防風通聖散で脚のむくみが完全にとれました–☆

私の長年の悩み、それは男性のように筋肉質のふくらはぎ。   とにかく、筋肉がカチンコチンでどうしようもなかった。 過去に一度だけ、 ふくらはぎや太ももの皮膚をつまむことができたことがあって、 それは、1型糖尿病…

ダイエット120目~4ヶ月ダイエットを継続して気がついたこと–☆

ダイエット120目~4ヶ月ダイエットを継続して気がついたこと–☆

ダイエットをはじめて4ヶ月が経ちました。 シニアの肥満は代謝の低下が原因 私は、1型糖尿病で48kgまで体重が落ちていました。 1型糖尿病のインスリン治療が始まると、 今度は、どんどん体重が増えてあっという間に66kgを…