私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

オリゴ糖、麦芽糖

ダイエット362目~16時間ファスティングって?!–☆

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私、小林真央ちゃんが好きでブログを読んでいた。 そのつながりで、海老蔵さんのブログを読んでいる。 家族、仕事、友達などの他に日々のカラダ作りや健康に記事が興味深い。 毎日トレーニングをかかさず、 食事も糖質制限を中心に実…

ダイエット234-245目~防風通聖散のデトックス効果、さらにめちゃ贅沢フルーツ青汁とオリゴ糖

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  カイテキオリゴってどんなもの? ダイエットも長丁場になってくると 日常にどうやってダイエットを取り入れるかが肝要。 一見簡単そうにみえるけど難しい。 例えば、毎晩食後のウォーキングが結構辛い。 だから、長続きしなかっ…