私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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「 ダイエットの食事 」 一覧

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ダイエット346-356目~例えば鯖缶、カラダに良い習慣をうまく生活に取り入れて健康にならなくちゃ–☆

先月の通院日に64kを越えてしまい 肥えた自分のカラダをまじまじ認識して慌てた。 …

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ダイエット331-333目~防風通聖散✕(運動+食事)で1週間で1.5kg減できた

防風通聖散をサボり、 な~んもしないで体重が増えてしまい、 どうしようと思い 慌 …

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ダイエット324-325目~え!鯖缶食べて、血管のこぶってとれるの?!

10月24日(火曜日)テレビ朝日の「たけしの家庭の医学」を たまたま観たら、血管 …

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ダイエット300-303目~脚のむくみがとれてきてわかってきたこと

防風通聖散を毎日2回飲んでいます。   私のデトックス効果を高めてくれ …

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ダイエット296-299目~高血糖が引き起こす糖化コラーゲンをなんとかせんと

昨年の11月から防風通聖散ダイエットを始めて、 自分のカラダをちゃんと見てこなか …

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ダイエット294-295目~防風通聖散ダイエットを始めて大切なことに辿りつた

防風通聖散ダイエットを昨年の11月から始めて、早10ヶ月は経った。 便秘が治った …

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ダイエット179-180目~防風通聖散で娘の脚のむくみがとれて脚痩せ成功!–☆

先週末思わぬ展開でプチダイエットになってしまいました。 コ・チ・ラです↓ ダイエ …

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ダイエット172目~停滞期につかまってあと3kg減がなかなか難しい!–☆

ダイエットをはじめて6ヶ月がたとうとしています。 目下の悩みは63kgの壁を越え …

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ダイエット112目~フルーツ青汁と防風通聖散は私の老廃物をどんどん排出してくれている–☆

フルーツ青汁と防風通聖散は、手軽に一日のルーチンの中に組み込める。 今月は、1型 …

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ダイエット111目~停滞期に完全につかまっていますね (><)–☆

週末にプチ断食したけど、結局63kに戻ってしまいました。   &nbs …

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ダイエット109目~炭水化物は抜いては頭が回らずチカラもはいらない!–☆

今朝は、めずらしく仕事をしていると、 頭がまわらなくなり、チカラがはいらなくなっ …

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ダイエット105日目~ぺこちゃんの「めちゃぜいたくフルーツ青汁」で今週末プチ断食してみます–☆

今月の通院日にこのままだと透析だよって担当医に怒られた私。 そこで、一念発起して …

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ダイエット100日目~最近気になっているペコちゃんが痩せたフルーツ青汁ダイエット–☆

最近テレビやネットで目にするようになった ペコちゃんのフルーツ青汁。   多数の …

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ダイエット89日目~週末はちょっとダイエットをお休みします–☆

ダイエットも3ヶ月。 食事制限は特にしていませんが、 やっぱりアルコールは控えて …

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ダイエット78日目~生姜スープにハマってカラダがぽっかぽか–☆

毎日寒い日が続きます。 最近ハマっているのがしょうがスープ。 そもそもそ即席スー …