私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

ダイエット記録

防風通聖散の脂肪燃焼効果は運動と組み合わせないといけないことが分かった

防風通聖散の脂肪燃焼効果は運動と組み合わせないといけないことが分かった

私は1型糖尿病です。 正確には、限りなく1型糖尿病に近い2型糖尿病。 遺伝の代謝不全で膵臓からインスリンが殆ど出ません。 2型糖尿病は膵臓が疲れてインスリンの出が悪くなった状態だから、 膵臓を休ませてあげれば元のようにイ…

防風通聖散の成分量が多い方が良いのはなぜ?

防風通聖散の成分量が多い方が良いのはなぜ?

防風通聖散は、1年5ヶ月服用し続けている。 その結果、あんなにひどかって便秘はすっかりなおった。 じゃあ、防風通聖散の成分量が多い方が良いのはなぜ? そこで、今週月曜日から毎日3回/日服用してみている。 すると、私にどの…

防風通聖散を服用して1年5ヶ月、明らかに私の体調は改善した

防風通聖散を服用して1年5ヶ月、明らかに私の体調は改善した

最近松重豊さんのナイシトールのCMで ナイシトールは、 ●脂肪燃焼させる ●余計な脂肪を便と一緒に出す って言ってますよね。 実は、私がダイエットに飲んでいる 生漢煎とナイシトールって同じ漢方薬なんです。 防風通聖散とい…

長期に渡るダイエット効果がなかなか現れないのはやり方にズレが生じている

長期に渡るダイエット効果がなかなか現れないのはやり方にズレが生じている

もうすぐ還暦&1型糖尿病治療中の私は、 期間限定でダイエットをするだけじゃ痩せない。 つまり、 日常がダイエットつう状況となっている。 事実、この私のダイエットを綴るブログは1年経った。 ダイエットは日常になってくると …

加齢と病気と肥満について考えてみた

加齢と病気と肥満について考えてみた

若い頃は太っても気になれば食事と運動ですぐに体重を調整できた。   そう、10代20代のうちの娘達がすぐに体重を落とせるように。 でも、私は1年間かけたダイエット、そう日常がダイエットそのもの。 しかし、体重は…

ダイエットは風邪により延期になりました~まずは血糖値の正常化が先決です。

ダイエットは風邪により延期になりました~まずは血糖値の正常化が先決です。

ファスティングをはじめた途端風邪引いた。 ダンナからは、この時期に体力が落ちることをしちゃいけないと怒られた。   せっかく腹筋もはじめた矢先だったのにね。 2週間以上たってもいまだに乾いた咳が続いて、すっかり…

お腹のぽっこりが凹むかな?!~3日間ファスティングチャレンジ

お腹のぽっこりが凹むかな?!~3日間ファスティングチャレンジ

ダイエットも1年以上経つといつの間にか日常に戻る。 例えば、防風通聖散を飲む習慣は、 飲み忘れるか、1日1包状態が続いている。 生漢煎【防風通聖散】 最近は、お通じがあった日をカレンダーに印をつけるようにした。 すると、…

ダイエット1年1ヶ月目~防風通聖散1年を毎日飲んだら毎日お通じがありました–☆

ダイエット1年1ヶ月目~防風通聖散1年を毎日飲んだら毎日お通じがありました–☆

防風通聖散を飲むようになって1年、 便秘が治っているといっていいなって思います。 普通にお通じがあることがこんなにキモチいいことなんだと実感します。     そして、ちゃんとお通じがなくなることは と…

50代の私が1年のダイエットに防風通聖散を飲み続けた効果について–☆

50代の私が1年のダイエットに防風通聖散を飲み続けた効果について–☆

1年間ダイエットのために防風通聖散を飲み続けた。 体重は-3kg減だった。 でも、確実に私の体質が変わったと思う。 イチバンの防風通聖散の私の効果は、便秘が治ったこと。 便がカラダに長く滞留している状態はとても不安だ。 …

防風通聖散とめちゃぜいたくフルーツ青汁飲んでるんで老廃物は排出されてます–☆

防風通聖散とめちゃぜいたくフルーツ青汁飲んでるんで老廃物は排出されてます–☆

最近起きてトイレに行った後に必ず体重を測定している。 そこで、気がついたのが寝る前に測定した体重から1.0kg-1.2kgくらい かならず減っている。 とにかく、トイレに行きたくて目が覚める。 これって、寝ている間にカラ…

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子だと速攻ダイエット効果があった!–☆

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子だと速攻ダイエット効果があった!–☆

19歳の娘がダイエットで群発めまいに襲われた。 そこで母は、めちゃぜいたくフルーツ青汁を1箱渡しました。     めっちゃぜいたくフルーツ青汁   そんな娘がめちゃぜいたくフルーツ青汁3日目で1.5k…