私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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「 ダイエット記録 」 一覧

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ダイエット10日目~巷で人気のSIXPAD(シックスパッド)は効果があるらしい?!–☆

  2016/11/15    ダイエット記録

お腹の分厚いセルライトを毎日摘んでだいぶ痛みが落ち着いてきた。 そのかわり、もん …

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ダイエット9日目~ダイエット1週間にして停滞期を迎えた?!–☆

  2016/11/14    ダイエット記録

ダイエットは平日のほうがちゃんと管理しやすいと思う。 お休みの日は昼まで寝てしま …

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ダイエット8日目~セルライトって痛いのあたりまえなんですって–☆

  2016/11/13    ダイエット記録

つまみエクササイズを取り入れた。 するとね、お腹のセルライトがめちゃ痛い。 今ま …

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ダイエット7日目~1週間で1kg減ったらがぜんモチベーション上がった–☆

  2016/11/11    ダイエット記録

昨晩体重を測定したら1kg強減っていた。 なんだか頑張ったかいがあるってもんだよ …

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ダイエット6日目~そっかぁ、なんで8月の30日スクワットが効果なかったかわかったかも–☆

  2016/11/10    ダイエット記録

脂肪燃焼しやすく体質改善&脂肪燃焼エクササイズ 今年8月に30日スクワットを実施 …

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ダイエット5日目~舞茸でお通じがほんとうに改善した–☆

  2016/11/09    ダイエット記録

ダイエット5日目、今日からつまみエクササイズをはじめてみた。 セルライトを摘んで …

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ダイエット4日目~ダイエット脂肪を燃焼しやすくするのがポイント–☆

  2016/11/08    ダイエット記録

今日は昨日のスクワットの筋肉痛が酷かった(T_T)。 でも今日も80回がんばりま …

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ダイエット3日目。30日スクワットを再開してみた。

  2016/11/07    ダイエット記録

今年の8月に30日スクワットに挑戦してみた。 結果、体重の変化は全くなっかった。 …

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ダイエット2日目。丸麦をご飯に混ぜるようになって3日目。

  2016/11/06    ダイエット記録

丸麦を食べてダイエットって流行っている見た。 もともと、玄米や麦を混ぜたご飯は好 …

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まじで痩せなくちゃ!今日から始めるダイエット記録1日目–☆

  2016/11/06    ダイエット記録

1型糖尿病の治療をはじめて5年。 治療を始めるまで糖尿病の自覚があったのに意図的 …