私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散でダイエット実行中!

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「 ダイエット記録 」 一覧

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ダイエット22日目~体質改善してもエネルギーを使わねばいけないんだよ–☆

今日は娘の修学旅行説明会のため学校まで行き帰りを歩きました。 140,007歩達 …

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ダイエット21日目~脂肪の燃焼について理解する–☆

ダイエット3週間目。 体重はいぜん停滞気味。 30歳頃から感じたんだけど、歳をと …

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ダイエット20日目~ダイエットに温活はかかせません!腹巻と毛糸のパンツのススメ–☆

今日は雪だったんでバス通勤でした。 帰宅後、娘と近所のモールが新装開店したので色 …

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ダイエット19日目~ウォーキング1万歩、昭和記念公園–☆

早くも体重減少停滞期に突入中。 ウォーキングを取り入れなうちゃと思いつつ今日まで …

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ダイエット18日目~脂肪燃焼に投入、防風通聖散について予習します–☆

何度ダイエットしても、すぐに体重が落ちなくなってしまう私。 実際に、食べる量だっ …

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ダイエット17日目~身体の中に貯まった脂肪の処分について–☆

  2016/11/22    ダイエット記録

私のダイエットはトイレタイムを活用してます。 トイレに行くたびに ・血糖値を測る …

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ダイエット16日目~思わぬ効果が?!–☆

体重が1週間で1kg減ってからなかなか落ちなくなってしまい、 2週間目を迎えまし …

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ダイエット15日目~完全なる停滞期につかまっている–☆

昨夜スーパー銭湯へ行きました。 体重測定をしたところ、63.85kg。 晩御飯を …

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ダイエット14日目~生漢煎【防風通聖散】で停滞気味の体重減少を改善しましょう!–☆

本日通院日だった。 何と言っても楽しみは体重測定。 測定したら64.3kg(-1 …

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ダイエット13日目~効果をちゃんと理解してダイエット方法も調べて実行しなくちゃね–☆

ただいま56歳。 今までにいろいろなダイエットを繰り返してきた。 20代の頃は太 …

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ダイエット12日目~身体の冷えをなくさなくちゃね–☆

ホンマでっかTVでどなたかが言ってたんですが、 「太らないぞ」って言って食べると …

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ダイエット11日目~何をするにもまずは脂肪をおとさねば–☆

ダイエットをはじめて11日目、毎日お通じがあるけど少量しかでない。 今までの便秘 …

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ダイエット10日目~巷で人気のSIXPAD(シックスパッド)は効果があるらしい?!–☆

お腹の分厚いセルライトを毎日摘んでだいぶ痛みが落ち着いてきた。 そのかわり、もん …

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ダイエット9日目~ダイエット1週間にして停滞期を迎えた?!–☆

  2016/11/14    ダイエット記録

ダイエットは平日のほうがちゃんと管理しやすいと思う。 お休みの日は昼まで寝てしま …

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ダイエット8日目~セルライトって痛いのあたりまえなんですって–☆

つまみエクササイズを取り入れた。 するとね、お腹のセルライトがめちゃ痛い。 今ま …