私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

ダイエット記録

ダイエット174目~防風通聖散の私の便秘薬としての効果は続くどこまでも!–☆

ダイエット174目~防風通聖散の私の便秘薬としての効果は続くどこまでも!–☆

防風通聖散を飲むまで2年ちょっと、私はひどい便秘に悩まされていた。 硬くて真っ黒でコロコロして2,3個しかでてこない便。 ひどいときには硬くてなかなか出てこないから トイレにこもることもしばしば。 病院に入院した時に 隣…

ダイエット173目~親子揃って便秘改善!すっきり–☆

ダイエット173目~親子揃って便秘改善!すっきり–☆

GWはひたすら実家で庭掃除。 庭のハーブや山椒、タラの芽など山菜に舌鼓をうつ毎日です。 しかし、ついつい防風通聖散を飲み忘れてしまい、1週間程お通じがなく。 出そうで出ないうつうつとした状態が続いておりました。 結構その…

ダイエット172目~停滞期につかまってあと3kg減がなかなか難しい!–☆

ダイエット172目~停滞期につかまってあと3kg減がなかなか難しい!–☆

ダイエットをはじめて6ヶ月がたとうとしています。 目下の悩みは63kgの壁を越えられないこと。     確かに、GWは暴飲暴食にはしっていました(反省)。 昨日はセブンで「獺祭のぷっちょ」みつけてうれ…

ダイエット171目~長女が便秘で生漢煎・防風通聖散を飲みたいって!–☆

ダイエット171目~長女が便秘で生漢煎・防風通聖散を飲みたいって!–☆

今朝、長女が飲食店バイト先の1ヶ月1度の検便を 提出しなくちゃいけんないのに便がでな~いって騒いでいました。 そこで「病院で処方された酸化マグネシウムの便秘薬あるよ」って言うと、 「えっ、いらなーい」って返事が帰ってきま…

ダイエット168-170目~生漢煎・防風通聖散のおかげで私、ダイエット続けている!–☆

ダイエット168-170目~生漢煎・防風通聖散のおかげで私、ダイエット続けている!–☆

私、57歳女性です。 50歳で1型糖尿病を発症してインスリン注射治療中です。 インスリンは肥満ホルモンと呼ばれるくらい太りやすくなります。   インスリンが体内で血糖値を下げる唯一のホルモンであることは、前述し…

ダイエット167目~防風通聖散効果を活かし身体を引締めるためにいざスポーツジムに!–☆

ダイエット167目~防風通聖散効果を活かし身体を引締めるためにいざスポーツジムに!–☆

2年ぶりにスポーツジムに行ってきました。 防風通聖散の効果を発揮するには スポーツと併用するのが得策だから。   最終目的は、背中の大きなえくぼをどうしてもとりたい。 ちょうどこのダイエットをはじめた時は、 「…

ダイエット166目~生漢煎・防風通聖散の私の便秘改善効果は本物です!–☆

ダイエット166目~生漢煎・防風通聖散の私の便秘改善効果は本物です!–☆

私は、5ヶ月「生漢煎・防風通聖散」を飲んでます。 ちなみに、 防風通聖散で効果があると言われている「ツムラ62」は病院でのみ処方されます。   なぜ「生漢煎・防風通聖散」を選んだか   「防風痛聖散 …

ダイエット162-165目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きがガッテン!できた–☆

ダイエット162-165目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きがガッテン!できた–☆

私、防風通聖散と一緒に続けているのが ペコちゃんがキレイに痩せたと評判の「めちゃぜいたくフルーツ青汁」 実はずっと 「めちゃぜいたくフルーツ青汁」に配合されている酵素の効能について 腑に落ちないことがあってもやもやしてい…

ダイエット161目~漢方と上手につきあい徐々にダイエットしています–☆

ダイエット161目~漢方と上手につきあい徐々にダイエットしています–☆

    私達が普段風邪をひいたりして お世話になる病院は西洋医学が主流です。 私は学生の時に化学を専攻して 卒論は癌に効果がある有機化合物の合成を 卒論テーマとして研究していました。 西洋医学の多くの…

ダイエット156-160目~防風通聖散はふくらはぎ改造計画にはかかせません–☆

ダイエット156-160目~防風通聖散はふくらはぎ改造計画にはかかせません–☆

防風通聖散の効果のおかげで脚のむくみがとれた。 すると、それまでむくんでパツンパツンだった脚が、 マッサージしてもびくともしなかった脚がマッサージできるようになった。   ぜんぜんむくまなくなったかというと、 …

ダイエット151-155目~筋肉や皮膚の脂肪細胞を小さくする方法はいかに–☆

ダイエット151-155目~筋肉や皮膚の脂肪細胞を小さくする方法はいかに–☆

48kgから66kg体重が増えたら、 あたりまえなんですがアチラコチラに脂肪がついた。 若い頃に比べると 今回脂肪がついたところの状態が明らかに違うと気づいた。     それは、脂肪がついたところがカ…

ダイエット144-150目~わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット4ヶ月の効果の場合–☆

ダイエット144-150目~わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット4ヶ月の効果の場合–☆

私は現在「防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット」実施中です。   なぜ私は、防風通聖散の脂肪燃焼ダイエットを始めたか 答えは、 防風通聖散が体質を改善して確実に痩せられるからです。 50代の私は、 ダイエットとリバウ…

ダイエット143目~ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆

ダイエット143目~ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆

身体を引き締めたいぞ!っていう モチベーションがめちゃアップしている今月57歳になる女子です。 しばらく手抜きのトイレでスクワット、 脚のつくね回し、 壁でそのまま腕立て、 腰ひねりなどしっかりめに開始した。 実はこのト…

ダイエット142目~60kg超えていること自体がまずいと思うキモチを忘れていた–☆

ダイエット142目~60kg超えていること自体がまずいと思うキモチを忘れていた–☆

ここにきて、私とてもアセってます。 母はなかなか結果が表れていないのに…。 サウナ中まで腕立て伏せしたり腹筋したりと、 キレイに痩せなくちゃとがんばっている長女。 若さなんですかねぇ、 さすがです、結果にコミットしました…

ダイエット141目~RIZAP(ライザップ)の話を聞いてボディメイクの必要性をひしひしと感じている今日このごろ–☆

ダイエット141目~RIZAP(ライザップ)の話を聞いてボディメイクの必要性をひしひしと感じている今日このごろ–☆

昨日、美容院で「樋口可南子さん風にバッサリいってください」とお願いした。 帰宅した娘が「なんでそんな変な髪型にしたの、後ろ髪カッコ悪。私嫌い」って言われた。 自分としては結構イケてると思ったし、美容師さんもキレイにおさま…