私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

デトックス

ダイエット113目~防風通聖散の発汗効果でメチャ汗をかいてシャツが湿っちゃいました☆

ダイエット113目~防風通聖散の発汗効果でメチャ汗をかいてシャツが湿っちゃいました☆

今日は、娘のお供で卒展を観に六本木までお出かけしました。 なかなかすてきな作品ばかりで目の保養をさせていただきました。 ちょうど、天気もよくて気温も上がって暖かかったので、 セータの下に木綿のシャツをきていたのですが、 …

ダイエット112目~フルーツ青汁と防風通聖散は私の老廃物をどんどん排出してくれている–☆

ダイエット112目~フルーツ青汁と防風通聖散は私の老廃物をどんどん排出してくれている–☆

フルーツ青汁と防風通聖散は、手軽に一日のルーチンの中に組み込める。 今月は、1型糖尿病の担当医にちゃんと薬を忘れず飲むように言われているので、 薬用のポーチに必ずフルーツ青汁と防風通聖散も入れていく。   &n…

ダイエット104日目~防風通聖散を再開して10日でふりだしの62.8kg–☆

ダイエット104日目~防風通聖散を再開して10日でふりだしの62.8kg–☆

やっと62.8kgまで体重を戻すことができました。 できれば、ここから一気60kgをきりたいところです。     防風通聖散を再開してから、しばらくサラサラ汗だったのに、 今日少々汗ばむ日だったのか、…

ダイエット103日目~防風通聖散を飲み忘れると、私、確実に便秘に逆戻り&体重が増えます–☆

ダイエット103日目~防風通聖散を飲み忘れると、私、確実に便秘に逆戻り&体重が増えます–☆

どうしても週末出かけると、防風通聖散を飲み忘れてしまう。 先週末も2日間まったく飲んでませんでした。 すると、デトックス効果が低下して、その結果体重が増えてます。 それに、 防風通聖散を飲み忘れると、トイレの回数が確実に…

ダイエット99日目~防風通聖散で体質改善できて健康になったよ、私–☆

ダイエット99日目~防風通聖散で体質改善できて健康になったよ、私–☆

30代あたりから増えた体重を元に戻すのが難しくなってきた。 20代の頃は、ちょっと食事の量を調整すれば2kgくらいはすぐに減らせたのに…、 30代を超えたら食事を減らしたくらいではぜんぜん減らなくなった。 だから、せっせ…

ダイエット98日目~私は防風通聖散があったみたいで健康になったみたいです–☆

ダイエット98日目~私は防風通聖散があったみたいで健康になったみたいです–☆

2ヶ月近く防風通聖散を飲み続けて、 カラダのデトックスができているなぁって感じます。   生漢煎【防風通聖散】   更年期のあたりから、あるいは1型糖尿病を発症したあたるから、 とにかくカラダの代謝が…

ダイエット96日目~防風通聖散の服用再開しました–☆

ダイエット96日目~防風通聖散の服用再開しました–☆

今日は朝から仕事がたてこみ、トイレにゆっくり行く暇もありませんでした。 で、とりあえず防風通聖散を10時と15時の2回お茶代わりに服用しました。 すると、お通じがきましたが、 便秘気味のお通じに戻っていて、 鹿の糞状態で…

ダイエット93日目~冷えについて考える–☆

ダイエット93日目~冷えについて考える–☆

私が冷えについて考えるようになったキッカケは、 真夏のめちゃくちゃ暑い日でした。 汗をダラダラかきながらオフィスに着いた私。 Tシャツがびしょびしょになっていたのでトイレで着替えました。 着替えている時に、手がみぞおちあ…

ダイエット92日目~停滞期を乗り越え、カラダの引き締めをはじめましょう!–☆

ダイエット92日目~停滞期を乗り越え、カラダの引き締めをはじめましょう!–☆

最近は運動らしい運動もせず、 久々に実家に帰り弟とお酒を飲みながら楽しい3日間を過ごした後の体重変化。 せっかく61kg突入したのに、再び63kgに戻ってしまいました(涙)。 その上、ずっと下痢気味だったので、 防風通聖…

ダイエット91日目~防風通聖散のデトックス効果を実感しつつ、–服用を調整中☆

ダイエット91日目~防風通聖散のデトックス効果を実感しつつ、–服用を調整中☆

ここ最近、防風通聖散のデトックス効果が強くでています。   生漢煎【防風通聖散】   カラダの老廃物を派出するチカラ=デトックス ・便 75% ・尿 20% ・汗 3% ・爪 1% ・毛髪 1% つま…

ダイエット90日目~加齢による老廃物の低下を改善する防風通聖散の服用について–☆

ダイエット90日目~加齢による老廃物の低下を改善する防風通聖散の服用について–☆

防風通聖散の生漢煎とN62を服用してます。 昨日は、病院で処方されたN62を 朝10時と午後3時の2回お茶代わりにお湯に溶いて飲みました。 すると、便秘改善力が効きすぎて下痢気味です。 1日4000mgは、ちょっと強いの…

ダイエット87日目~一瞬61.6kgまで体重が落ちたということはいけるかなぁ–☆

ダイエット87日目~一瞬61.6kgまで体重が落ちたということはいけるかなぁ–☆

先週末日曜日に、ランチを食べたきりひたすら寝ていた。 すると、体重が61.6kgまで体重が減った。 プチ断食効果はスゴイと思っていたら、あっという間に+1kg戻った。       そんなに食…

ダイエット85日目~防風通聖散のおかげで運動なし・食事制限なしでも体重減–☆

ダイエット85日目~防風通聖散のおかげで運動なし・食事制限なしでも体重減–☆

風邪気味で、ここ数週間運動を全くせず、食事も気をつけてません。 唯一防風通聖散だけ服用し続けている状態。 なのに、停滞も抜け出て体重も減ってきている。 とにかくお腹が大分減っこみました! キモチ、フェイスラインもすっきり…

ダイエット81日目~防風通聖散とデトックス効果–☆

ダイエット81日目~防風通聖散とデトックス効果–☆

カラダの老廃物を排出するチカラ ・便 75% ・尿 20% ・汗 3% ・爪 1% ・毛髪 1% といわれています。 体調が悪い時は老廃物の出が悪くなり なんとなくカラダがダルいなぁって感じている時に、 お風呂で汗をかく…

ダイエット76日目~生漢煎【防風通聖散】で停滞気味をなんとか乗り切る!–☆

ダイエット76日目~生漢煎【防風通聖散】で停滞気味をなんとか乗り切る!–☆

このところ62~63kgあたりをウロウロしています。 完全なる停滞期に捕まっている感じ。 でも、なんとかこの数字をキープしつつ61kgまでに持ち込みたい。 そんな時の強い味方が生漢煎【防風通聖散】ですね。 ポイントはお腹…