私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

フルーツ青汁

防風通聖散とめちゃぜいたくフルーツ青汁飲んでるんで老廃物は排出されてます–☆

防風通聖散とめちゃぜいたくフルーツ青汁飲んでるんで老廃物は排出されてます–☆

最近起きてトイレに行った後に必ず体重を測定している。 そこで、気がついたのが寝る前に測定した体重から1.0kg-1.2kgくらい かならず減っている。 とにかく、トイレに行きたくて目が覚める。 これって、寝ている間にカラ…

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子だと速攻ダイエット効果があった!–☆

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子だと速攻ダイエット効果があった!–☆

19歳の娘がダイエットで群発めまいに襲われた。 そこで母は、めちゃぜいたくフルーツ青汁を1箱渡しました。     めっちゃぜいたくフルーツ青汁   そんな娘がめちゃぜいたくフルーツ青汁3日目で1.5k…

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子ならダイエット効果があるか娘で試してみよう!–☆

めちゃぜいたくフルーツ青汁は若い女子ならダイエット効果があるか娘で試してみよう!–☆

おしのアイドルと一緒の写真を撮るために 19歳の娘がダイエットをしている。 そのダイエット方法が 食事制限と運動なんだけど、 一日一食で、 学校の宿題と就職活動それにバイトで 睡眠時間が3-4時間。 とうとう、日中めまい…

気がつくと私のまったりのんびりダイエットは1年経っていた–☆

気がつくと私のまったりのんびりダイエットは1年経っていた–☆

気がつくとダイエットが1年間続けたことになった。 つまりダイエットは私に生活の一部なっていた。 体重は66kg⇒63kgの3kg減でストップしている。 実施したダイエット方法も食事系・運動系を併せて20も上った。 舞茸ダ…

ダイエット363目~16時間ファスティングの驚きの成果、-2.4kg減–☆

ダイエット363目~16時間ファスティングの驚きの成果、-2.4kg減–☆

先週1週間便がまったく出なくて体重が増えてので。 これはまずいと思っていた。 ちょうど、海老蔵さんのブログで ハワイに旅行中食べすぎたので、 16時間ファスティング中と書かれていた。 ん!16時間ファスティングとはって調…

ダイエット362目~16時間ファスティングって?!–☆

ダイエット362目~16時間ファスティングって?!–☆

私、小林真央ちゃんが好きでブログを読んでいた。 そのつながりで、海老蔵さんのブログを読んでいる。 家族、仕事、友達などの他に日々のカラダ作りや健康に記事が興味深い。 毎日トレーニングをかかさず、 食事も糖質制限を中心に実…

ダイエット261-270目~痩せてキレイでいたいと思う意識改革のススメ!

ダイエット261-270目~痩せてキレイでいたいと思う意識改革のススメ!

先日美容系の新作発表パーティに参加した。 外資系IT企業に勤めていたときにはパーティは日常茶飯事だったけど、 退職して数十年、結婚式のお呼ばれも減ったオバサンにはとても久々だった。 さすが美容系パーティだけあって 今をと…

ダイエット251目~防風通聖散+めちゃぜいたくフルーツ青汁+生酵素で体重増加を抑えたみたい

ダイエット251目~防風通聖散+めちゃぜいたくフルーツ青汁+生酵素で体重増加を抑えたみたい

実家の引っ越しの手伝いでダイエットどころでなかった7月。 とにかく力仕事や久々に弟と食事に出かけることが多く、 気がつくとスカートが腰のあたりで引っかかるようになりました。     その上鏡をみるとほ…

ダイエット234-245目~防風通聖散のデトックス効果、さらにめちゃ贅沢フルーツ青汁とオリゴ糖

ダイエット234-245目~防風通聖散のデトックス効果、さらにめちゃ贅沢フルーツ青汁とオリゴ糖

  カイテキオリゴってどんなもの? ダイエットも長丁場になってくると 日常にどうやってダイエットを取り入れるかが肝要。 一見簡単そうにみえるけど難しい。 例えば、毎晩食後のウォーキングが結構辛い。 だから、長続きしなかっ…

ダイエット217-220目~60kgを切るためにはプチ断食しかないと思う–☆

ダイエット217-220目~60kgを切るためにはプチ断食しかないと思う–☆

やっぱりここはこの週末にプチ断食を決行するしかないと思うのです。 平日は、なんだかんだといい仕事に支障がでると困るしね。 ぺこちゃんも痩せた 「メチャぜいたくフルーツ青汁」を使ってプチ断食に再挑戦しますかね。 &nbsp…

ダイエット211-213目~あと2kg減で60kgが切れるのに、その2kgが落とせない!–☆

ダイエット211-213目~あと2kg減で60kgが切れるのに、その2kgが落とせない!–☆

60kgを目前にしてなかなか体重が落とし切れないでいる今日このごろ。   暴飲暴食をしつつの体重維持なので 当たり前といえばそれまでなのですが…。 どうにかここで一気に60kgを切ってしまえば、 キモチもカラダ…

ダイエット202目~めちゃぜいたくフルーツ青汁の3ヶ月で肌が10歳は若返った私!–☆

ダイエット202目~めちゃぜいたくフルーツ青汁の3ヶ月で肌が10歳は若返った私!–☆

私、むかし「まずい!」って言われた青汁を毎日飲んでました。 キッカケは忘れたんですけど、今考えると更年期真っ最中。 私、更年期を終わってみたら軽かったなぁって思っていたんです。 今考えると更年期の不定愁訴はひどかったのね…

ダイエット179-180目~防風通聖散で娘の脚のむくみがとれて脚痩せ成功!–☆

ダイエット179-180目~防風通聖散で娘の脚のむくみがとれて脚痩せ成功!–☆

先週末思わぬ展開でプチダイエットになってしまいました。 コ・チ・ラです↓ ダイエット175-177目~ダイエットにおける酵素の役割を検証してみた!–☆ すっと酵素がダイエットにどうして効果があるのか イマイチガッテンして…